Alacsony szénhidráttartalmú csirkemell sárgarépával és karfiol "rizzsel"

Örülnénk ennek az egészséges és finom ebédnek vagy vacsorának, tele fehérjével és alacsony szénhidráttartalommal - * Csirkemell sárgarépával és karfiol "rizzsel". Ebben a receptben * egyszerűen a rizst apróra vágott karfiolra cseréljük. Ez jelentősen csökkenti az étkezés szénhidrátjait, és ugyanakkor több zöldséget is felveszünk a napi menübe. Ez az alacsony szénhidráttartalmú étel remekül ízlik. Ha még soha nem próbálta ki a karfiol rizst, feltétlenül próbálja ki - nagyon jó íze van ebben a kombinációban.

rizzsel

A karfiolos rizs elkészítése viszonylag egyszerű, és az eredmény megéri. Az egész étkezés alacsony zsír- és kalóriatartalom, hogy tökéletesen illeszkedjen a tengerparti alak felé vezető minden étrendbe is. karfiol gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, emellett sok emésztőrendszeri rostot tartalmaz. A vastagbélrák elleni legjobb megelőzésnek tekintik, és számos más oka van annak, amiért érdemes a rizst karfiollal helyettesíteni. Az alacsony szénhidráttartalmú csirkemell receptje sárgarépával és karfiolos rizzsel lehet halálosan könnyű kezdők készítsék elő.

Ez alacsony szénhidráttartalmú csirke recept ideális, ha gyors ebédet vagy akár könnyű vacsorát szeretne készíteni magának vagy az egész családnak. Fogyókúra alatt valószínűleg soha nincs elég ilyen praktikus recept. Feltétlenül próbálja ki ezt a kombinációt. Biztosan tetszeni fog!