Alacsony szénhidráttartalmú cukkini lasagna - alacsony szénhidráttartalmú receptek

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítse elő a sütőt 175 ° -ra, és készítsen elő egy sütőedényt.

Vágja a cukkinit hosszában vékony és hosszú szeletekre.

Tegyél félre egy kis parmezánt. Keverje össze a maradék parmezánt, a kvarkot és a tojást, majd ízesítse sóval és borssal. Ezután mossa le, és apróra vágja a bazsalikom csokrot, majd keverje össze.

Választható a lasagne kissé pikánsabb ízéhez: Cayenne-nel és paprikás borssal ízesítjük.

Kenje meg a sütőedény alját olívaolajjal, és felváltva rétegezze be a cukkini szeleteket és a kvark keveréket. Közben hébe-hóba "feldobja". Befejezzük egy réteg túrós masszával.

Fedje le a lasagna többi részét kerek szeletekkel, és szórjon rá néhány fenyőmagot, néhány parmezánt és zsemlemorzsát.

Süss mindent 175 ° -on körülbelül 45 percig. Kihúzás után hagyjuk egy kicsit lehűlni. Finom!

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---