Alacsony szénhidráttartalmú cukkini sajt pizza - könnyű; gyorsan elkészült
Valószínűleg a legegyszerűbb alacsony szénhidráttartalmú pizza a világon
(Alacsony szénhidráttartalmú összefoglaló) - Mindig a finom, alacsony szénhidráttartalmú pizza receptek után kutatunk. Ha ezek a pizzareceptek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők - annál jobb 🙂
A mi Alacsony szénhidráttartalmú cukkini sajt pizza rendkívül egyszerűen elkészíthető, csak néhány összetevőre van szüksége, és igény szerint módosítható, ahogy más pizzareceptekhez is szokott 🙂
Most pedig nagyon szórakoztató otthoni főzést kívánunk, LG Andy & Diana.
Első benyomásként ismét rendelkezésünkre bocsátott egy receptvideót. További videókért nézd meg YouTube-csatornánkat, és hagyj feliratkozást. Örömmel várjuk!
Alacsony szénhidráttartalmú összetevők és könyvek
Kattintson az alábbi linkek egyikére, hogy eljusson a megfelelő tipphez.
A hozzávalók
-
1 cukkini (nem túl kicsi, kb. 350 - 400 g) 100 g reszelt sajt tetszés szerint, pl. B. Emmentaler vagy Gouda 3 evőkanál paradicsom szűrve 100 g szeletelt sült csirkemell, vagy tetszés szerint bors és só öntet 1 teáskanál oregánó friss bazsalikom
Az alacsony szénhidráttartalmú recept hozzávalói kb. 2 adagra elegendőek - étvágyától függően.
Körülbelül 10 percet számolhat az elkészítéshez. A sütés körülbelül 30-35 percet vesz igénybe.
A tápérték
A tápértékkel kapcsolatos információk 100 g elkészített, alacsony szénhidráttartalmú ételre vonatkoznak.
A recept videó
Az előkészület
Először melegítse a sütőt 180 fokosra (konvekció) vagy 200 fokos felső/alsó hőfokra.
Fontos jegyzet: A márkától vagy az életkortól függően a sütők jelentős hőmérséklet-különbségei akár 20 fokig vagy annál is nagyobbak lehetnek.
Ezért sütés közben mindig ellenőrizze a süteményeit, hogy a sütemények nem túl sötétek-e, vagy a hőmérséklet túl alacsony, és nem megfelelően főznek-e.
Ha szükséges, állítsa be ennek megfelelően a hőmérsékletet és/vagy a sütési időt.
A cukkinit alaposan mossa le hideg víz alatt, vágja le a szárát és vágja szeletekre a cukkinit.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Helyezze a cukkini szeleteket a tetejére körbe, és kissé átfedve egymást, így kerek pizza lesz.
Tegye a cukkiniszeleteket kb. 20 percre a sütőbe, amíg a szeletek el nem veszítik a folyadék nagy részét, és lassan ropogóssá válnak.
Szórjuk meg a reszelt sajt felét a cukkini pizzán, és tegyünk mindent újra a sütőbe 5-10 percre, amíg a sajt megolvad és megpirul.
Most vonja be a pizzaalapot a paradicsompürével, és ízesítse az oregánóval. Ha kéznél van friss oregánó, használja fűszerezésre.
A másik pizza öntethez megsütöttem a csirkemellet, és vékony szeletekre vágtam.
Végül ízlés szerint mindent ízesítsünk sóval és borssal, és megszórjuk a többi reszelt sajttal.
Most nyomja meg a pizzát a sütőbe harmadszor és utoljára, amíg a sajt finoman el nem olvad.
Meghintjük a cukkini sajtos pizzát friss bazsalikommal, és élvezzük. Jó étvágyat 🙂
Alacsony szénhidráttartalmú cukkini sajtos pizza csirkemellel 10 másodperc alatt
Írj egy megjegyzést alább, és tudasd velünk, hogy tetszik Alacsony szénhidráttartalmú cukkini sajt pizza tetszett vagy hogy tetszett ez az alacsony szénhidráttartalmú recept.