Alacsony szénhidráttartalmú kenyér 3 perc, 4 hozzávaló, 5 g szénhidrát - Staupitopia cukormentes
Staupitopia 2018. szeptember 4
Az alacsony szénhidráttartalmú kenyeret nem lehet gyorsabban sütni!
Ezzel az alacsony szénhidráttartalmú kenyér receptjével mindössze 5 g szénhidrátot és csak 4 hozzávalót tartalmazó, alacsony szénhidráttartalmú villámgyors kenyeret készíthet 3 perc alatt. Igazán gyors és egyszerű alacsony szénhidráttartalmú kenyér, amelyet sütőben és mikrohullámú sütőben is meg lehet sütni.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
Ezt az alacsony szénhidráttartalmú kenyeret sütheti a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben
A gyors, alacsony szénhidráttartalmú kenyér tésztáját nemcsak néhány perc alatt keverheti össze, de a mikrohullámú sütőben is megsütheti egy különösen gyors verzióhoz. A mikrohullámú készülékem teljesítménye 800 watt. Az alacsony szénhidráttartalmú villámkenyérnek körülbelül 2,5 percre van szüksége ezen a teljesítményen, amíg teljesen meg nem sül.
Ha nincs mikrohullámú sütője, vagy ha inkább a sütőben sütjük a kenyeret, akkor ez a probléma nem probléma. Csak a sütési idő valamivel hosszabb, mint a mikrohullámú sütőben.
Ízlésbeli különbség nincs a két változat között. Csak kis megjelenésbeli különbség van.
- A mikrohullámú sütőben sütött alacsony szénhidráttartalmú kenyér többet emelkedik, de átmérője kissé csökken.
- A sütőben sütött alacsony szénhidráttartalmú kenyér átmérője ugyanaz marad, mint a csészeé, de nem emelkedik annyira.
Tehát rajtad múlik, hogy szereted-e használni a mikrohullámú sütőt vagy a sütőt ehhez a recepthez. Vagy kipróbálhatja mindkét verziót. Akkor kérlek, kommentben tudasd velem, észrevettél-e ízbeli különbséget, vagy melyik verzió tetszik jobban.
Őrölt mandula mandulaliszt helyett
Sok más receptemmel ellentétben őrölt mandulát * használok ehhez az alacsony szénhidráttartalmú kenyérhez. Ha betartja a receptet, győződjön meg arról, hogy őrölt mandulát is használ. Olajmentes mandulaliszt * használatával a tészta túlságosan szilárdvá válna az alacsony szénhidráttartalmú kenyér számára, és a sütési eredmény inkább „kenyércsomó” lenne, mint alacsony szénhidráttartalmú kenyér.
Ezeket az őrölt mandulákat * használom a kenyerem sütéséhez. Noha a csomagoláson mandulaliszt szerepel, őrölt mandula - nem olajmentes mandulaliszt.
Ha többet szeretne tudni az őrölt mandula és az olajtalan mandula liszt közötti különbségről, akkor ez a bejegyzés mindenképpen érdekelni fogja Önt, amelyben ismét belemegyek a különbségbe.
Tipp: Ismeri már az enyémet Vásárlási tippek alacsony szénhidráttartalmú sütéshez és nassoláshoz? Összeállítottam egy kis áttekintést azokról a termékekről, amelyek beváltak számomra az alacsony szénhidráttartalmú sütés során, és amelyeket mindenképpen érdemes megvenni.