Alacsony szénhidráttartalmú recept rántotta a gofrisültből

Rántotta a gofrisütőről? Őrülten hangzik, de működik! Néhány finom hozzávalóval a finomított tojásból finom, alacsony szénhidráttartalmú reggeli válik

A gofritojás remekül ízlik mozzarellával és sült szalonnával is!

Rántotta rajongója vagy? Akkor van egy remek receptünk a gofrisütőből készült finom tojásos ételre. Néhány egyszerű hozzávalóval pillanatok alatt elkészíthető egy ízletes, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amely serpenyő vagy tűzhely nélkül elkészíthető.

Hozzávalók:

• 1 pirospaprika
• 1 újhagyma
• finomra vágott petrezselyem
• 2 tojás
• 1 csomag szalonnakocka

Készítmény:

Az újhagymát és a paprikát apróra vágjuk, és az összes hozzávalót egy tálba tesszük. A tojást habverővel keverjük össze. Most ecseteljen egy kis olajat (pl. Kókuszolajat) a gofrisütőbe. Előmelegítse a gofrisütőt, majd a közepére helyezze a tojáskeveréket. Ezután zárja le a fedelet, és hagyja, hogy a tojás körülbelül 1-3 percig főzzön a gofrisütőben.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Tipp: Ha van még egy kis időd, egy serpenyőben megpiríthatsz néhány szalonnacsíkot, és mozzarellával tálalhatod.

---