Alacsony szénhidráttartalmú recept retek tojássalátához

A retek nem mindenkinek való, mert a benne található mustárolajnak köszönhetően kissé csípős ízű. De a bőséges kálium-, kalcium- és vas-ásványi anyagoknak, valamint A-, B1-, B2- és C-vitaminnak köszönhetően mindig egészségesek, ugyanakkor a retek rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, ezért tökéletesen illeszkedik az alacsony szénhidráttartalomhoz. Minden retek rajongó számára alacsony szénhidráttartalmú A rajongóknak van receptünk egy finomra Retek tojásos saláta.

retek

Alacsony szénhidráttartalmú recept retek tojássalátához

összetevők

  • 12 tojás
  • 2 csokor retek
  • 1 uborka
  • 6 evőkanál majonéz
  • 6 evőkanál tejszínhab
  • 4 evőkanál paradicsomos ketchup
  • 2 csipet só
  • 2 csipet bors
  • 1 csipet cukor

Utasítás

11 megjegyzés

Próbálok lefogyni 61 éves vagyok és a második évben 10 kg-ot híztam, de szeretném, ha megint 65 kg lenne, tudsz nekem tanácsot adni előre köszönöm LG. szúnyog

Weboldalunkon megtalálja az összes információt és rengeteg remek receptötletet, amelyekre szüksége van a fogyáshoz.

Először is célszerű elolvasni a készítményekkel kapcsolatos információkat (https://www.lowcarb-ernaehrung.info/vorbereitungen-low-carb/). Azt is el kell döntenie, hogy melyik alacsony szénhidráttartalmú megközelítést kívánja folytatni (további információt itt talál: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/was-ist-ein-kohlenhydrat/)

Csak böngésszen az oldalunkon, és hagyja, hogy a receptek inspiráljanak. Fontolja meg azt is, hogy be tudja-e építeni a mindennapokba az olyan sportokat, mint az úszás, a gyaloglás vagy a séta. Akkor önmagában kell lefogynia.

Minden sikert kívánunk, és üdvözletet küldünk Önnek
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata

Helló, itt vagyok új . és van egy kérdésem, mi van, ha megeszem az ebédet.