Alacsony zsírtartalmú salátaöntet

Csak használjon több ecetet és kevesebb olajat?

ja, és még egy dolog: olaj vagy kevés zsír tartozik a salátához. Ellenkező esetben a test nem képes felszívni a zsírban oldódó A, D, E és K vitaminokat. Még akkor is, ha például sárgarépalevet vagy hasonlót iszol, adj hozzá egy csepp olajat!

Só, bors rajta, gyógynövények (metélőhagyma, petrezselyem vagy ilyesmi), egy csipet ecet, kevés cukor vagy méz, és akkor jó íze van! ? -)

Az olyan fény témában, mint a Light Cola, kevesebb cukor van benne, de édesítőszerek és nagyon rosszak, mert az édes dolgok iránti általános vágyat okozják. A test azt gondolja az édesítőszeren, hogy le kell bontania a cukrot. Tehát kiönti az inzulint, és ez a vérben van, amíg cukor nem válik le. És a vérben állandóan lebegő inzulin édességre vágyik. Ráadásul a megfelelő koksznak nincs ilyen undorító utóíze;)

---