Alacsonyabb szemnyomás természetesen - glaukóma
Természetgyógyászat, ájurvéda, hagyományos kínai orvoslás, homeopátia, ...
A magas intraokuláris nyomást nem szabad lebecsülni! A naturalsmedizin.com jelenlegi cikkében megtudhatja, hogyan csökkentheti természetesen a szemnyomást. A krónikusan magas intraokuláris nyomás glaukómához vezethet. Egyébként a glaukóma (zöld csillag) a vakság második leggyakoribb oka Európában, ezért nem szabad lebecsülni.
Tünetek - glaukóma
Azoknál az embereknél, akik krónikus, emelkedett intraokuláris nyomásban szenvednek, általában glaukóma (glaukóma) van. Mivel a szaruhártya zölden csillog a betegség előrehaladott lefolyása alatt, glaukómának hívják. Németországban egy-két százalék szenved ebben a betegségben.
Tünetek egyben akut glaukóma:
- A szemgolyó rövid időn belül kőkemény és vörös színűvé válik
- A tanuló alig reagál (még a fényre sem)
- A szemhéjak duzzadtak
- A szem fut
- Az érintett emberek nyomást éreznek a szemen
- nagyon súlyos fájdalom
Az akut glaukóma ezután az egész testre átterjed, és ez egy abszolút vészhelyzet, amelyet a legjobban kórházban kísérnek és kezelnek!
Ez egy kicsit más krónikus glaukóma. Az érintettek gyakran sokáig észre sem veszik, hogy krónikus szembetegségben szenvednek. 40 éves kortól rendszeresen ellenőrizni kell a szemnyomást, hogy az esetleges betegségekre korai stádiumban reagálni tudjon.
A megnövekedett szemnyomás okai
A következő kockázati tényezőkkel rendelkező embereknél általában megnő a szemnyomás:
- 65 év feletti életkor
- Diabetes mellitus
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Miópiás emberek
- hosszan tartó kortizon-kezelés
- erős dohányosok
Zöld csillag - a salakozás mint ok?
Ha glaukóma van, a szemedben lévő erek megbetegedtek. Egyrészt a vizes humor elvezetési csatornái el vannak zárva, másrészt pedig az erek szűkületei vannak. Ez növeli a szem nyomását, és ugyanakkor a szem keringési rendellenességei vannak. Ez utóbbiak biztosítják, hogy a látóideg már ne legyen megfelelően ellátva tápanyagokkal és oxigénnel.
Nem ritka, hogy az érintettek gyulladást találnak a vizes humorban.
Azok is, akik egészségtelenül étkeznek és egészségtelen életmódot folytatnak, anyagcsere-hulladékot képezhetnek, és korlátozhatják a szervezet vízelvezetési képességét. Ez krónikus gyulladáshoz és fokozott oxidatív stresszhez vezethet.
A következő hiánytünetek elősegíthetik a glaukóma kialakulását:
- Hiány az antioxidánsokban
- Magnézium hiánya
- A jó zsírsavak hiánya
- A kikapcsolódás hiánya
- Testmozgás hiánya
Úgy látja, mint sok más betegség esetében, az egészséges táplálkozás és az életmód is központi szerepet játszik a glaukómában!
A megfelelő étrend a glaukóma diagnosztizálásakor - hogyan csökkentheti a szemnyomást!
Milyen típusú glaukóma van?
Alapvetően - a kamra szögének alakjától és szerkezetétől függően - kétféle glaukóma létezik:
- Nyílt szögű glaukóma
- Szögzáró glaukóma
Európában a nyílt szögű glaukómák sokkal gyakoribbak. Rendszerint ezek krónikusak, és sokáig észrevétlenek maradnak. Ázsiában a szögzáró glaukómák gyakoribbak, mint a nyitott szögű glaukómák.
Vannak más típusú glaukóma is. Ezek tartalmazzák:
- Normál nyomású glaukóma
- Szemészeti hipertónia
- Elsődleges nyitott szögű glaukóma
- Másodlagos glaukóma
- Veleszületett glaukóma
- Pszeudoexfoliatív glaukóma
Hogyan csökkentheti a magas szemnyomást a természetgyógyászat segítségével
Fogyasszon egészséges, nitrátokban gazdag étrendet
A glaukóma kapcsán tanácsos módosítani étkezési szokásait, különösen a megkönnyebbülés, de a megelőzés érdekében is. Tartózkodniuk Gyors kaja és elkészült termékek. Csökkentse a só, zsírok és cukor fogyasztását. Tegyen nitrátban gazdag zöldségeket az étlapjára. Ide tartoznak a zöld leveles zöldségek, a cékla vagy a retek.
Itt érdekes cikkeket talál a táplálkozás témájáról:
Segítség a csodagyökér kurkuma
A kurkuma antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkuma szedése a glaukóma enyhítésében is segíthet.
Fontos tudni: ha az ételeiben kurkuma van, akkor friss gyökereket kell használnia, és ideális esetben frissen kell feldolgoznia őket. Ez azonban nem ad elegendő kurkumát problémáik enyhítésére, ezért célszerű kurkuma kapszulákat használni. Mint mindig, szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy ügyeljen a jó organikus minőségre! Végül is valami jót akarnak tenni maguknak!
A csodanövényről itt tudhat meg többet:
Omega-3 zsírsavak
Valószínűleg már nem olvashat el semmit az omega-3 zsírsavakról, mivel szinte mindenhol olvashat róluk az interneten és a sajtóban. Mindazonáltal ezeket ki kell emelnünk a glaukóma kapcsán.
A glaukómában szenvedő betegek számára azonban az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak. Az oxidatív stressz hatások a kamra szögének úgynevezett trabecularis hálójában azt jelentik, hogy a vizes humor már nem tud megfelelően áramolni, és pontosan itt játszik fontos szerepet az omega-3 zsírsavak.
A következő olajok ideálisak a szervezet megfelelő omega-3 zsírsav-ellátásához:
- lenmagolaj
- Kender olaj
- Algaolaj
- őrölt chia mag
Alternatív megoldásként kapszulákat is vásárolhat jól felszerelt üzletekben. Alapvetően azonban diétán keresztül javasoljuk a természetes bevitelt!
Igyon zöld teát és csökkentse a kávét
Természetesen nem szeretik ezt olvasni, de ha felesleges kávét fogyasztanak, megnő a rák kialakulásának kockázata. Ezért korlátozza a kávéfogyasztást, és igyon egészséges zöld teát. A zöld tea antioxidáns hatással és sok más pozitív tulajdonsággal rendelkezik.
A zöld tea katekint is tartalmaz. A katechinek segítenek megvédeni a szemet az oxidatív stressztől.
Tanuljon meg pihenni - meditáció
Az érintettek számára is fontos, hogy megpróbálják csökkenteni a stresszt. Tartalmazzon szüneteket a pihenéshez! Természetesen tudjuk, hogy a teljesítménytársadalmunk sokat követel tőlük, de ahhoz, hogy mindezt elérhessék, oda kell figyelniük a test, az elme és a lélek közötti megfelelő egyensúlyra.
Gyakorold a relaxációs gyakorlatokat. Ide tartozik többek között a jóga, az autogén tréning és a meditáció.
A meditáció megváltozik - bizonyítottan - az agy felépítése és segíti a relaxációt! A meditációról itt tudhat meg többet:
Akupunktúra - A hagyományos kínai orvoslás segítsége
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) a megnövekedett szemnyomást többek között célzott akupunktúrával kezelik. Az érintettek közül sokan csak néhány kezelési egység javulását tapasztalták.
Általános szabály, hogy megpróbálják feloldani a máj Qi stagnálását, ami a vérkeringés aktiválódásához vezet.
Kerülje a stresszt
Különösen a glaukóma nem ritkán kapcsolódik pszichológiai szempontokhoz! A szenvedők nem szeretik ezt olvasni, de a tény az, hogy a glaukóma diagnosztizálásakor tesztelniük kell életkörülményeiket/szokásaikat!
Különösen a magán- vagy a szakmai stressz mérgező az egészségére! Akut glaukóma rohamok gyakran fordulnak elő, amikor az érintettek súlyos stresszt szenvednek/szenvednek. Ezért az érintettekre vonatkozik - életmódjukat próbára teszik! Csökkentenie kell a stresszt a magán- és a szakmai életben. Ha maga nem találja a zavaró és stresszmezőket, hagyja, hogy edzőként vagy terápiásan támogassa magát.
Pszichoszomatika és glaukóma
A szemek a perspektíva, a belátás és a belátás szempontjából állnak. Tudatosítsd magadban ezt! Különösen akkor, ha az érintettek stressznek vannak kitéve ebben a tekintetben, vagy ha elveszítik belátásukat, perspektívájukat vagy rálátásukat, akkor ezzel kapcsolatban problémák merülhetnek fel. A lélek tehát központi szerepet játszik a betegség kapcsán. Ne becsülje alá ezt a szerepet! Mint sok mentális betegség esetében, az érintettek is ritkán képesek ezt felismerni magukról. Ezért a glaukóma diagnosztizálásakor tanácsos pszichoterapeutával vagy edzővel konzultálni. Meg kell oldani az érzelmi elzáródásokat, ehhez gyakran hasznos és hasznos a külső nézet.
A glaukóma homeopátiás kezelése
A glaukóma kezelésére általában a következő homeopátiás gyógyszereket alkalmazzák:
- Aconitum D30
- Belladonna D30
- Aurum metallicum D6
- Foszfor D12
- Glonoinum D12
- Aurum metallicum D6
- Bryonia D3
Kérjük, ne végezzen öngyógyítást, hanem keressen egy szakértőt, aki részletes anamnézis alapján együttműködik Önnel a homeopátiás gyógyszerek helyes adagolásának és összetételének meghatározásában.
Schüssler-sók, amelyek segíthetnek
A következő Schüssler-sókat szokták használni a glaukóma kezelésében. Csakúgy, mint a homeopátiás szereknél, határozottan nem szabad megtenni szakember tanácsát!
- Kálium-chloratum (4. sz.)
- Kalium phosphoricum (5. sz.)
- Magnézium-foszforikum (7. sz.).
- Nátrium-kloratum (8. sz.)
- Nátrium-foszforikum (9. sz.)
- Silicea (11. sz.)