Alakítsa át az étellel való kapcsolatát - DSC® Booster
Szüntesse meg a romboló étkezési szokásokat, és alakítson ki egészséges kapcsolatokat a táplálkozással; Könnyedén hízni vagy lefogyni - 7 alkalom a DSC® segítségével (felvétel)
leírás
Az étel témája mindig tele van negatív gondolatokkal és érzelmekkel szemben, mert úgy gondolja, hogy mindig rosszul érti? Újra és újra rabja leszel az ételnek, vagy olyat eszel, amiben a tested nem érzi jól magát?
Néha azért eszel, hogy elterelje a figyelmét, vagy önbüntetésből - hogy utólag elmondhassa, hogy nincs kontrollja? Vagy kipróbálta már a diétákat, és ezzel ellentétesen cselekedett azzal, amit akart?
Hogyan szeretnél igazán kapcsolatba lépni az étellel, és mi van akkor, ha valójában csak öröm és élvezet miatt eszel - és nem kényszerből vagy azért, hogy eltereld magad?
Ebben a 7 foglalkozásban egy teljesen új kapcsolatot alakíthat ki az étellel, és még könnyebbé válik a kommunikáció és a testtel való alkotás.!
Az emlékeztető tartalma:
- Szabaduljon meg az önnek nem megfelelő destruktív étkezési szokásoktól és merev koncepcióktól
- Nyissa meg az intuitív étkezést
- Hogyan lehet hízni vagy fogyni (tetszés szerint) anélkül, hogy számolnánk a kalóriákat
- Érezze magát könnyedén és kényelmesen testében
- Búcsúzzon a függőségektől
- Keresse meg az étrend típusát, amely valóban jó a testének
- 5 alkalom 30 perces zoom-call (felvétel) egy eszközzel a belső erődhöz, beleértve a frekvenciás munkamenetet, hogy megszabadulj a romboló mintáktól
- 6. Munkamenet-végrehajtási hívás (felvétel): Integrálja a tanultakat, beleértve Andrea impulzusát a zoom segítségével
- 7. foglalkozás: 90 perces zoom hívás (felvétel) csoportos coachinggal és egy DSC® foglalkozás a csoport számára, amelyben tisztázzák a csoport nyitott kérdéseit