Alex Diaconu meg akarja dönteni 2018-ban az országos rekordot a távolsági Ironman Cyclist blogon
Fotóforrás
Alex Diaconu-nak ambiciózus tervei vannak a 2018-as szezonra, meg akarja dönteni az országos rekordot egy hosszútávú triatlon versenyen (Ironman távokon), ami jelenleg Răzvan Staicu tulajdonában van, 09:11:00 idővel, amelyet 2017. szeptemberében szereztek az Austria Triathlon Podersdorfban. A régi rekordot 2015 óta Mihai Baractaru tartotta, 09:15:03-mal, az eredményt az Ironman Austria jegyezte. Valójában a Baractarunak 2008 óta van rekordja, amikor 10: 09m-t állított be Nagyatadon, Magyarországon. Ettől kezdve Răzvan Staicu teljesítményéig minden évben javította teljesítményét.
„A 2016-os év ígéretesnek tűnt számomra, de az év közepén a dolgokat prioritásként kellett kezelnem, a nyári foglalkozással, a főiskolai engedéllyel és a ház felújításával, ami kijavított engem.
2017 első felében a 11 felesleges kilóval küzdöttem. A súly miatt volt néhány sérülésem is. Szerencsére a nyár végén versenyképes lettem, ezt a formát decemberben sikerült megtartanom.
A stratégia az volt, hogy egy év áldozattal kell segíteni, hogy a jövőben fenntartható környezetet és szilárd alapot tudjak építeni 2018-ra.
A versenyszezon számomra február 2-án kezdődik, az Ironman 70.3 Dubai-val. Először versenyezek februárban, és nem tudom pontosan, mire számíthatok, de örülök, hogy erősen kezdem az évet.
A 2018-as év fő célja az Ironman országos távrekordja, amely kilenc óránál rövidebb futammal fog járni "- jelentette ki Alex Diaconu a Biciclistul.ro-nak.
Diaconu szándékában állt egy Ironman verseny befejezése kevesebb, mint kilenc óra alatt, és 2017-ben.
Mivel mindig a hosszú távokat részesítette előnyben, Alex Diaconu a versenynaptárában néhány előkészítő futóversenyt adott át, 10 és 21 km-t. Nemzetközi szinten két Half Ironman versenyt és két Ironman futamot akar kijelölni (Velence és Podersdorf).
"Az évet a futás nagyon jó formájával kezdem, az eddigi legjobbakkal, erős pszichével. Mindig jól úsztam, és nem kell túl sokat aggódnom emiatt a teszt miatt, és ez elegendő időt ad arra, hogy a kerékpározáshoz megadjam a heti 12-15 órát "- mondta Alex Diaconu.
A legjobb eredmény, amelyet Alex Diaconu rögzített 2017-ben 1. hely a Belis triatlon versenyén, amikor olyan sportolókat győzött le, mint Alex Toma, Răzvan Ene vagy Beres Hunor. Egy másik eredmény, amire büszke, a Bukaresti Maraton félmaratonján, 2017. októberben elért 5. hely.
"Nehéz hét után vettem részt a félmaratonon, előző nap öt órás kerékpáros edzéssel, de késő estig esküvőn is részt vettem. Másnap nehezen ébredtem, csak három óra alvás után mentem a rajtvonalhoz. A versenyen azonban hagytam, hogy elsodródjak, és amennyire csak tudok, húzzam. Meglepetésemre 1h16min59sec után léptem át a célvonalat, az ötödik helyet a fotós célban "- mondta Alex Diaconu.
Alex Diaconu heti 30 órát edz, akár nyolc óra úszással, 15 óra kerékpározással és 7-8 óra futással.