Alex Velea nyári étrendje irigylésre méltó hasért

Alex Velea-t nemcsak a zenéje, hanem a kinézete miatt is nagyra értékelik. Az idők folyamán mindenki kíváncsi volt, hogyan sikerül a művésznek rendkívül elfoglalt menetrenddel formában maradnia.

velea

Alexnek igazi szenvedélye volt az edzőterem iránt, amelyet az izmok harmonikus fejlesztésével lehetett látni. Számára nemcsak a sport, hanem az étrend is rendkívül fontos, és az évszakok változásával az étrend is megváltozik.

"A nyár nem olyan tél, ezért a kulináris szokások" a hőmérséklet növekedésével megváltoznak. Fogyasztok még néhány hússalátát, nyilván már nem eszem ugyanannyi szénhidrátot (rizst vagy zabot). A reggeli zabot omlettre cseréltem. Egyébként ... zene, tánc, tetoválás és fagylalt:). Igyekszem legalább hetente háromszor edzésre jutni (az edzőteremben), és amikor nincs időm vagy éppen kint vagyok az országban fellépni, akkor a klasszikus fekvőtámaszokat, hasizom és térdhajlításokat végzem. Mottó: Addig nem posztolunk, amíg pumpálunk. ", Alex elmondta a nyári étrendjéről.

Jelenleg a művész új dalokkal készül, a hétvégén nincs koncerten, szabadidejében pedig sikerül harmonikusan ötvöznie a sporttevékenységeket Antoniával és a két közös gyermekükkel töltött tevékenységekkel.

Alex Velea tehetsége miatt nevet szerzett magának a zeneiparban, mivel összetett és teljes művész. Különleges hangszíne, de zeneszerzői képességei is, amelyekhez hozzáadódik a színpadon bemutatott show és a tánc, Alex Velea-t Románia egyik legkedveltebb művészévé tette az idők során. A szólista olyan dalokkal hódította meg a zenei listákat, mint a "Csak ő", "Titok", "Ha eljön az éjszaka", "Minimum kettő", "Ez egy nagy árucikk" és "Ez a te hibád".