Alexa Maria Surholt minden barátsági csillagban 20 kilót fogyott. Ez az ő karcsúsító titka
Alexa Maria Surholt színésznő a "test pozitivitás" mozgalom híve. Csak egy betegség miatt kezdett változtatni étrendjén.
Alexa Maria Surholt (52) soha nem volt igazán vékony. A színésznő ("Minden barátságban") 1,72 méter magasságban 42/44 méretet viselt - és nagyon jól érezte magát testében. "Mindig volt olyan szerencsém, hogy volt egy övvonalam és egy vénusz csípőm. Tetszettem magamnak" - mondta a berlini a BUNTE-nak adott interjúban. "Úgy gondolom, hogy a" Testpozitivitás "mozgalom nagyon fontos nekünk, nőknek, és azon a véleményen vagyok, hogy minden test gyönyörű a maga módján, még akkor is, ha nem felel meg a társadalom által diktált szépségideálnak. Minden nőnek képesnek kell lennie arra, hogy maga döntsön hogy és hogyan találja magát szépnek. "
De tavaly egy felnőtt fiú anyja hónapokon belül "elég sokat hízott anélkül, hogy többet ettem volna". Reggel felébredve is "fáradt és összetört" volt. - Ízületi fájdalmaim voltak, egész nap feszültnek és gyengének éreztem magam. Amíg végül orvoshoz ment, hormonszintet nem végeztek. "Aztán kiderült, hogy a hormonális változások szokásos ingadozásai mellett a pajzsmirigyem sem működik. Alulműködik és alig működik. Az orvos felírta nekem az L-tiroxin gyógyszert - és két hét múlva a vidám nőt, akivel találkoztam tudta vissza. " 2020 januárjában Alexa Maria Surholt elkezdte megváltoztatni étrendjét. A mai napig csaknem 20 kilót fogyott "fogyókúra és túl sok sport nélkül" - mondja a BUNTE-nak.
Legyen BELSŐ és
közvetlenül olvassa el.
További mozgó történetek
A BUNTE magazin e-papírként
Exkluzív interjúk és videók
Hozzáférés egyedi eseményekhez
Alexa Maria Surholt: "A lakásunkban mindenkinek saját szobája van"
"Természetesen nem vagyok jobb ember, most, hogy karcsúbb vagyok. Az energiám és a közérzetem ott van, ahol voltam, mielőtt Hashimoto-kórt diagnosztizáltak. Az a tény, hogy annyira elégedett vagyok magammal, hatással van pozitív hatással van az élet minden lehetséges területére. A házasságomra is. " nevet.
Te és a férjed 31 éve vagytok párok, de csak 2016-ban mentetek férjhez - nagyon romantikusan fehéren.
"Éppen szeptember 9-én volt a házassági évfordulónk. Nagyon sok időt szántunk mindenre. Kilenc éve voltunk együtt, mielőtt még egy lakásba költöztünk volna."
Mindkettőnek szüksége van a szabadságaira, még a szerelemben is?
"Igen. Nagyon szeretjük egymást. De mindketten olyanok vagyunk, akiknek szeretünk függetlenné válni. Rossznak tartom, amikor két ember, amint kapcsolatba kerül, teljesen alkalmazkodik egymáshoz, és ezáltal Sok hosszú távú párkapcsolatban a szemrehányó mondat valamikor felmerül: "Már nem te vagy az, ahogy megismertelek és megszerettelek." Fontos, hogy a harmonikus házasságban is lehetősége legyen egyedül lenni, visszalépni és a másikat önálló személyiségként ismerni. Csak így lehet tovább fejlődni. A lakásunkban mindenkinek megvan a saját szobája. Mi de van egy közös hálószobájuk. "
Mit csinál a férjed?
"Jens pszichoanalitikus, saját gyakorlattal, előadóval és szerzővel. Mindketten sokat utazunk szakmailag. Az" In aller Freundes "forgatása Lipcsében zajlik. Amikor távol vagyok otthonról, a férjemmel nem beszélünk telefonon. Jövök Jobb néhány nap után hazamenni, aztán leülünk egy pohár bor mellé, és békében és csendben beszélgetünk egymással arról, amit mindenki megtapasztalt. Amikor drámahallgató voltam, egy ideig telefonosként dolgoztam, hogy pénzt keressek Telefonáljon. A telefonhívások iránti idegenkedésem ebből az időből fakad. "
Adele is sokat fogyott. A karcsú énekes új felvételeit itt találja.
Következetesnek látszol. Ez a tulajdonság segített annyi súlycsökkenésben rövid idő alatt?
"Persze. Eleinte nem arról szólt, hogy különlegesen karcsúvá váljak. Csak vissza akartam kapni az életem energiáját. Egy barátom mesélt nekem a 21 napos anyagcsere-kúráról. Megtettem. Ugyanakkor megvizsgáltam magam az esetleges intoleranciákra és megállapította, hogy az egészségem jobb, ha kihagyom a búzát és a tejet. Nap mint nap életfontosságúbb lettem, és hirtelen lefogytam, mint soha életemben. Természetesen fiatal koromban 150 000 diétát próbáltam ki, és mindig Frusztráltabb. Csak most, idős koromban, megtaláltam a tökéletes módot arra, hogy egészséges legyen a súlyom, de örömmel is, az étrend megváltoztatásával. "
"Minden barátságban" csillag: "Időközben illesztek néhány 40-es méretű terméket"
Mit sportolsz?
"Mindig a mozgás embere voltam. Harcművészeti emberemmel ellentétben a jógát és a Pilates-t részesítem előnyben. Szeretek harmóniába hozni a testet és a lélegzetet."
Hány ruhaméretet veszített el időközben?
"Három. Tavaly 46-os méretet viseltem, most néhány cikket 40-es méretben illesztettem. A szekrényemben mindig különböző méretűek voltak. Most rendeztem az igazán nagy dolgokat. Általában sokat csökkentettem, és csak tudatosan vásároltam új ruhákat Kevesebb lóg a szekrényemben, mint a férjemé. "
19 éves fia elhagyta a házat, és tanulószerződéses gyakorlatot végez. Így több idő marad rád mint párra?
"Abszolút. Ez nagyszerű! A férjemmel szeretjük körbeutazni a világot. Jelenleg ez a Covid-19 miatt nem lehetséges. Tehát felfedezzük Berlin környékét, vagy építészeti kiállításokat látogatunk meg. Újra és újra megtudjuk, hogy csak szeretünk szépeket megtapasztalni együtt. És ez nem a legrosszabb dolog, amikor házasok vagytok. "