Alexandru Ciucu két hét alatt 16 kilogrammot fogyott

Alexandru Ciucu rekordidő alatt 16 kilogrammot tudott leadni. A tervező elismeri, hogy táplálkozási szakember segítségét kérte, hogy megszabaduljon a nem kívánt kilóktól.

"Nem sportoltam a diéta előtt vagy alatt. A táplálkozási szakember által ajánlott fogyókúrás módszer hasonló a híres dukani étrendhez, és egy kezdeti fehérjesokkból áll, amely után fokozatosan csökken "- mondta Alexandru Ciucu. Hozzátette, hogy diéta alatt a szervezet anyagcseréje szabályozott volt.

"Az első két hétben csak húst ettem. 8.00, 10.00, 13.00, 15.00 és 19.00 órakor hús. Ne kérdezz tőlem mást, én nem ettem mást. Csak sovány hús, olaj vagy zsír nélkül főzve - csak grillezve, főzve vagy teflonon "- árulta el Alexandru Ciucu.

Címkék:
alina sorescu
ajándék
alexandru ciucu
diéta
gyengülő
táplálás
orvos
tervező
rekord

Bármikor és indoklás nélkül ellenezheti személyes adatainak közvetlen marketing célú feldolgozását az SC TITLURI QUALITY SRL címre küldve (a kapcsolatfelvételi űrlap elérésével a [email protected] címen, vagy írásbeli kérelmet küldhet nekünk, keltezéssel Ebben az esetben kérését továbbítjuk az SC TITLURI QUALITY SRL szakosodott részlegéhez, üzenetet kaphat, amely megerősíti, hogy az opciót figyelembe vették, valamint bármilyen más szükséges információt, adott esetben.
- "Így néz ki Ilie Năstase nyugdíjutalványa!" HITELETLEN: Mennyit kap havonta az előbbi 1. számú ATP
- Mirela és Mircea, szenvedélyes csók a "Love Island" elválásánál - FOTÓTovábbi információ
- Ionuţ Gojman, akit elkapott Nicoleta varázslata: "Azt hiszem, Cătălin Meşter is beleszeretett az őrületébe"
- Francesco séf titka: a klasszikus receptekről bővebben olvashat
- A szakácsok egy ellentmondásos amulettért küzdenek: "Ez sok feszültséget okoz a csapatnak!"
- Hannelore, extrém viselkedés a "Love Island" -en. Üres az arcon csábít többet
Iratkozzon fel a hírlevélre, hogy megkapja a legfrissebb információkat