Alimentationsportsanté et si abbahagytuk a hazugságot (Erwann Menthéour); Műveljük l; optimizmus

by Jeff 2015. február 27

menthéour

Rajongom az Erwann Menthéourért, mióta teszteltem a Fitnext edzőprogramját. Tetszik a jólét témájának megközelítésének pragmatikus és közvetlen módja.

Tehát elolvastam a könyvét: "Mi lenne, ha abbahagynánk a hazudást?" Ezen kívül tanácsadagját könnyen kipróbálhatja (és elfogadhatja).

A papírkötés áráért sok pénzt takaríthat meg (például a diétákban), időt és energiát, hogy az alapvető dolgokra összpontosítson.

1) A diétákkal fogyni lehet

2) 1 kalória = 1 kalória.

3) Az étkezések között nem szabad enni.

4) Hagyd abba a dohányzást: szia font.