Alina Eremia már nem úgy néz ki

Greina és Onuc a ProFM stúdióba meghívott Alina Eremia elárulta, mi a mindennapi étrendje, és milyen sportokat űz, hogy tartsa magát kondiban.

"Úgy gondolom, hogy a legjobb étrend a személyre szabott, ezért ajánlom a táplálkozási szakembereket. Megtanultam, hogy az egészséges étrend, kivéve a szénhidrátokat, gyümölcsleveket, savanyú italokat, valamint a sportot, mivel ez sokat segít, olyan fitneszhez vezethet, amelyet Ön te akarod - mondta Alina Eremia mert perfecte.ro.

Az énekes általában diétás ételeket fogyaszt. "Salátákat, joghurtokat, grillezett csirkét, rizst eszem - ezek azok az ételek az étlapomon. Ideális 6 órával lefekvés előtt enni, tehát az utolsó étkezés 6-7" - mondja.

Van azonban néhány apró bűnös öröme is. "Nem tudok tartózkodni egy kockától, két étcsokoládétól, de reggel elfogyasztom őket, és sikerült kalóriát égetnem" - mondja a művész.

---