Alina Pușcaș elárulta a legjobb étrend titkát
Alina Pușcaș Instagram-fiókjában bevallotta, hogy diétázik. Úgy tűnik, hogy a csillag 3 nap alatt már 2 kg-ot fogyott. Hogy sikerült neki?
Alina Pușcaș Instagram-fiókjában bevallotta, hogy diétázik. A csillag úgy tűnik 3 nap alatt már 2 kg-ot fogyott. A sztár ugyanakkor elmagyarázza követőinek, mi a különbség az étrend és az egészséges étrend között.
"Életemben először diétázom. Nagyon világos különbség van az egészséges étrend és a diéta között. Egészséges étrendet használtam, és a helyzettől függően betartottam vagy nem betartottam, de egyértelmű, hogy most diétázom. Ez egy nagyon szigorú dolog, amely nem engedi megcsalni., - vallotta be Alina.
Alina bevallotta, hogy végül a gyakori étkezés miatt veszített felesleges kilókat: "Miért döntöttem így? Néhány kg lefogyása után (…) minden nap 2 órától 10 óráig ettem folyamatosan, folyamatosan és újra hízott. Sok hülyeséget tettem, nem ettem Állj meg."
Másrészről a jelenleg alkalmazott étrend ajánlás. Aki ihlette Alinát, maga Monica Anghel. Az énekesnő arról ismert, hogy látványosan sikerült lefogynia.
"A diétát Monica Angheltől tudtam meg, és úgy döntöttem, hogy szigorúan betartom, mert valóban működik. 3 napja kezdtem el tartani, és már lefogytam két kg-ot", - mondta Alina Pușcaș, az Instagramon.
Az Alina által alkalmazott étrend azonban rendkívül szigorú. A sztár elmagyarázza, hogy három napig csak egyféle ételt kellett megennie, a vízen túl.
"Hogy megértsük, hogyan kezdődött a diéta. 3 nap CSAK rizs kevés borssal és nagyon kevés sóval, és természetesen HIDRATÁLÁS!", magyarázza Alina Pușcaș.
A műsor gyönyörű műsorvezetője "Valahonnan ismerlek" beteljesedett nőnek tekinthető. Alina Pușcaș három aranyos gyermek édesanyja, egy kisfiú név szerint Alexandru, 4 éves, Méhfű, aki 2 éves és a kicsi Írisz, csak 8 hónap.
Az Antena 1 sztárja is ő házas, 2019 októberétől, Mihai Stoenescu orvossal. Ami azonban a fizikai megjelenést illeti, három terhesség után a csillag vékonyabb akar lenni. Így olyan étrendet választott, amely látszólag bevált.