Alma- és ribizlitorta hajdina tésztában; Andreea Zölden él

Ez az almás pite ideális ősszel, amikor az alma szezonban van, de őszintén szólva csodálatos az év bármely szakában. Ezen felül bármilyen más gyümölcsöt is használhat, például őszibarackot, áfonyát vagy körtét.

Az alma több mint 30 ásványi anyagot tartalmaz, például káliumot, magnéziumot vagy vasat, amelyek mindegyike támogatja a létfontosságú testfunkciókat. Gazdag rostokban, különösen pektinben, amely segíti az emésztést és a bél egészségét. A rost megakadályozza a vércukorszint emelkedését, lassan terjeszti az energiát, megakadályozva ezzel az energia csökkenését. A pektinről kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet is, ami csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Tehát egy napi alma mindenképpen segít egészségben maradni.

Ez a gluténmentes vegán almás pite édes és lédús almával van tele, fahéjjal fűszerezve és finomított cukor nélkül! A hajdina kéreg finom és egészséges alternatívája a hagyományos fehér lisztes pite kéregnek.

---