Alma, mikor és hogyan lehet ezt a gyümölcsöt beépíteni a; baba etetés Nők d; Ma; hui

Az alma olyan alapvető étel, amelyet sokáig hűvösen tarthat, és nyersen vagy főzve fogyaszthat, desszertként vagy kompótban ... Ezért jó kezdet, ha gyermekét a gyümölcs élvezetére oktatja.!

Az ünnepek vége az iskolába való visszatérést, de az alma szedését is jelzi. Az alma több, mint gyümölcs; változó színű és ébresztő lehet. Ideális ürügy arra is, hogy az idősebbekkel sétálni indulhasson (vagy felvehesse őket). Ezután készítsen kompótokat és cefrét a legkisebbeknek. Az alma lédús vagy ropogós, édes vagy ízes: ezért tökéletes gyümölcs, hogy megismertesse gyermekeit ízérzéssel.

mikor

Az alma előnyei

  • Vitaminokban (A, B1, B2, PP, C) gazdag, és ez a legjobb eszköz a csecsemőt fenyegető összes fertőzés elleni küzdelemben.
  • Antiamiás tulajdonságokkal rendelkezik (antianémiás szerek elősegítik a vörösvérsejtek helyreállítását).
  • Könnyen emészthető, rostokban gazdag és szabályozza a béltranzitust.
  • Más, erős ízű zöldségeket édesít (például a híres spenótot).

4 hónaptól almaszósz

Ehet baba almát? 4 hónaptól kezdve adhat gyermekének almaszószot. De hogyan kell főzni? Itt van egy recept, amelyet hűtőben (48 óra) vagy fagyasztóban (2 hónap) tarthat.

  • Vegyünk egy szép, kb. 200 grammos almát.
  • Mossa meg, hámozza meg, vágja darabokra, amelyeket 8 percig párolóba tesz.
  • Amikor az alma megfőtt, keverje össze a darabokat, és adjon hozzá egy kis főzővizet, hogy a készítmény simább legyen.

Kompót: melyik almát válasszuk?

A kompót elkészítéséhez nyilvánvalóan szükség van egy almára, amely főzés közben könnyen megolvad:

  • Belle a Boskoopból
  • Chantecler (édes és nagyon illatos)
  • Reinette grise du Canada (enyhén édes és enyhén savas)
  • Jonagold, Arany

Semmi sem akadályozza meg abban, hogy kreatív legyen és több fajtát keverjen össze. Ha a természetben ropogós alma van, amely beragadt a gyümölcskosárába, és kevésbé tonizál, használhatja őket a kompótjaihoz is. Néhány nyerő kombináció:

Almás körte: két alma és egy körte bevételével három adag kompótot készít. Mossa meg a gyümölcsöket, hámozza meg és vágja darabokra. Ezután pároljuk lassú tűzön 10 percig kevés vízzel. Keverj össze mindent. Tálaljuk melegen vagy hidegen.