Almased Bikini vészhelyzeti terv - Magamnak kell elkészítenem a zöldséglevest Fogyni kell rázkódásokkal
Az Almased BinoPlan
Az Almased Bikini vészhelyzeti terv, röviden „BinoPlan” különösen népszerű tavasszal. Mert az Almased azt ígéri, hogy a 14 napos kúrával gyorsan lefogyhat, és hamarosan újra belefér a bikinibe. Az Almased zöldségleves fogyasztását javasolja, hogy az étrend ne legyen túl unalmas, és más létfontosságú anyagokat is fogyasszon. De melyik húsleves alkalmas rá?
Karcsúsító húsleves? Hagyhatja-e azt is?
Az Almased-szel ellátott bikini-diéta során szigorúan a terv szerint eszel: az első héten naponta háromszor Almased-rázás van, a második héten rázás helyett könnyű ebéd lehet. Ezenkívül az Almased „megengedi” a zöldségleves ivását. Véleményünk szerint a húsleves fontos, és nem szabad kihagyni. Növényi anyagokkal és vitaminokkal is ellátja a testet. Megfékezi az éhséget és mindenekelőtt a kiadós ételek iránti étvágyat. Miért kellene tehát a zöldségleves nélkül?
A legtöbb Almased felhasználó nélkülöz a zöldségfélékből, mert nincs kedve elkészíteni. És itt láthatja a „tapadási pontot”. Mert ha nincs is kedved egyszerű húslevest készíteni a diétádhoz, akkor hogyan tanulhatsz meg a jövőben egy ésszerű ételt elkészíteni friss ételekből? A fórumokon az emberek gyakran megkérdezik, hogy csak kész húslevest használhat-e. Ez azonban nem tanácsos: a kész húslevesek nem tartalmaznak vitamint, sok sót és aromát tartalmaznak, és tele vannak ízfokozókkal is, amelyek köztudottan kiváltják az étvágyat. És ha tartósan karcsú akarsz lenni, úgyis meg kell tanulnod egészségesen főzni! Ezért van értelme saját maga elkészíteni a húslevest.
Almás és zöldségleves - hogyan lehet ezeket elkészíteni?
Ahogy szeretné! Csak az a fontos, hogy a sót nagyon takarékosan használják, és ne adjon hozzá zsírt. Színes zöldségleveshez egyszerűen használjon 500 g választott zöldséget (sárgarépa, póréhagyma, zeller, paprika ...), tegye egy edénybe, és töltsön meg mindent kb. Két liter vízzel. Adjunk hozzá néhány gyógynövényt és egy csipet sót és borsot. A húslevesnek addig kell főznie, amíg a folyadék jó ízt nem kapott. Ezután minden szilárd anyagot le kell szűrni, mivel az Almased-del végzett diéta során ezek nem megengedettek. Tehát öntsük a húslevest egy finom szemű szitán. A húslevest néhány napig hűtőszekrényben tárolhatja, vagy lefagyaszthatja. Tehát van értelme előre főzni a teljes étrendi időszakban.
És itt van egy másik nagyszerű recept, amely többször is elkísért minket egy Almased étrenden:
- 500g paradicsom
- 2 hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- Egy nagy marék vegyes gyógynövény
- 1 kis doboz paradicsompüré
A hagymát megdinszteljük, hozzáadjuk a paradicsompürét, majd hozzáadjuk a fokhagymát. A kockákra vágott paradicsomot azonnal hozzáadjuk. Izzadj meg röviden vele. Most adjon hozzá körülbelül 1,5 liter vizet, egy csipet sót az edénybe, majd adja hozzá a gyógynövényeket. Hagyja a levest körülbelül 60 percig párolni, majd szűrje ki a szilárd anyagot.
Következtetés a témáról
Amint láthatja, nem olyan nehéz főzni a húslevest az Almased kúra számára. Ha mindig karcsú akarsz lenni, akkor mindenképp meg kell tanulnod a friss és egészséges alapanyagok használatát. A következő néhány napban egyszerűen előkészítheti a húslevest, majd csak kedvére kell felmelegítenie. Tehát csak egy munka kell a húsleves főzéséhez. Az Almased diéta során minden bizonnyal rendszeresen boldog leszel, amikor csak Almased shake-jén kívül mást is ehetsz.