Álmodik, hogyan beszél agyunk ma alvásfemme során Le MAG

Mindenki álmodik, még az sem, aki nem emlékszik rá. És ez az éjszakai tevékenység életünk több mint negyedét foglalja el. Nemrégiben végre megfejtettük a rejtélyét ...

hogyan

(2) a Pitié Salpétrière kórház alvási kórképek osztályának igazgatója és az Agy- és Gerincvelő Intézet kutatója

(3) a "L'effet divan, a pszichoanalízis dicsérete a szárnyukat széttárni kívánók használatáért" (Harmattan) írója

Leggyakrabban az álom "rendes", és az alvót a szokásos környezetébe vonja be.

Álmok, történetek, amelyeken aludni lehet, a semmiből találták ki? Úgy tűnik, hogy a kutatások mást bizonyítanak. "Az álmok 86% -a a nap vagy az előző nap eseményeire utal, írja Isabelle Arnulf. De vigyázz, ez ritkán másol és másol be tényeket. Amit a nap folyamán megtapasztalunk, beépül a forgatókönyvekbe, néha széttagolva, ami nagyszerű bármiféle benyomást hagyhat rólunk! A valóságban ezt nagyon jól megmagyarázza az "álom utazása": néhány kép aktiválódik az agytörzsben, majd az agy többi része átmegy a malomon, amely "hímez" "Ezek az álmok számunkra érdektelennek vagy hülyének tűnhetnek, mindazonáltal értékesek a megfelelő működésünk szempontjából. "Optimalizálják az előző nap eseményeinek memorizálását és megszilárdítják a tanulást - mondja nekünk a neurológus. Másnap a teljesítménynövekedés körülbelül 20%." Ezért egy lecke lefekvés előtti átolvasása nem üres tanács. !

A pszichoanalitikus nézőpontja: " Freud számára, majd Lacan, az álom egyfajta rebusszal vagy irodalmi munkával hasonlít, amely mindennapi életünket képekbe helyezi, a nyelvi logika szerint, Valérie Blanco-t határozza meg: sűríti, metaforálja, elmozdítja napjaink elemeit (hétköznapi vagy rendkívüli), jelen vagy jövő. Egy szó vagy egy karakter átveszi a másikat, a rész az egészet. travesztia, amely gyakran érzéseink erőszakának csökkentését szolgálja, és lehetővé teszi számunkra, hogy eljárási szabályainkkal összhangban maradjunk. Éppen ezért gyakran szükséges az álmot "levetkőzni", hámozni, mint a hagymát, hogy hozzáférjünk a "kemény magjához". A pszichoanalitikusok és az idegtudósok tulajdonképpen ugyanazokra a következtetésekre jutnak! "

A rémálmok és a "negatív" álmok rendkívül hasznosak

A pszichoanalitikus nézőpontja: "Az álom az élet valóságával foglalkozik, a kifejezés lakániai értelmében, más szóval életünknek azon részével, amely elmenekül tőlünk, és amelybe ütközünk, megfigyeli Valérie Blanco. Öröm., boldogság, nagyon jól tapasztaljuk őket napi szinten. Nem kell visszajönni! Míg mindaz, ami "túl sok" (túl sok kényszer, túl nagy nyomás, túl sok igény vagy befolyás.) Vagy a "nem elég" egyensúlyt kell teremteni. az éjszaka. Az álom a természetes pszichés kompenzátor szerepét tölti be, segít abban, hogy "kezeljük" életünk nehezebb szempontjait, például szorongásainkat. Ez segíthet abban is, hogy helyreállítsuk önmagunk olyan részeit, amelyeket hajlamosak vagyunk elhanyagolni, például egy adott embernél. kedves és jól képzett, aki éjjel arról álmodozik, hogy sikoltozik szeretteivel! "