Általános ellátás a szabadság ideje alatt (va); IMSP SCM; Gheorghe Paladi

Általános ellátás szülés közben

Gyógyulás a szülés utáni időszakban

A születés után (szoptatási időszak, gyermekágyi időszak, szülés utáni időszak) az anya teste sok változáson megy keresztül, néhányuk több hétig (6-8 hétig) fennmarad. A terhességhez hasonlóan ebben az időszakban is változások vannak személyenként. A méh méretének terhesség előtti csökkentése a méhlepény kiűzésének pillanatától kezdődik, és legfeljebb 2 hónapig tart. A születés utáni első napon a méhfenék tapintása a köldökben történik. A vajúdási időszak 12–14. Napján a méhfenék a szimfízis után a kis medencébe ereszkedik. Körülbelül 6 héttel a születés után a méh azonos méretű, mint a terhesség előtt.

A születést követő napokban megjelennek a "fájdalom után" nevezett összehúzódások, amelyek csökkentik a méhet. Ezek az éles fájdalmak az elsődleges korban általában nem problémásak, de a későbbi születéseknél intenzívebbek lesznek. Ezek a fájdalmak általában a 3. napon enyhülnek. Születés után gyakori az izomfájdalom, különösen a kézben, a nyakon vagy az állkapocsban. A születés során kifejtett erőfeszítések eredményeként jelennek meg, és néhány nap múlva eltűnnek. A lökés miatt zúzódások vagy zúzódások is előfordulhatnak. A születés utáni néhány napban nehezen vizelhet vagy székrekedhet. Fogyasszon folyadékokat és ha szükséges, hashajtókat.

A szülés utáni vérzés (iszap) 2-4 hétig tarthat, és a születés után a következő 5-6 hétben szakaszosan jelentkezhet. Normális esetben a lohiknak nincs rossz szaga.

A mell torlódása (duzzanata) gyakori a születés utáni 3. és 4. nap között, amikor a mellei elkezdik megtölteni a tejet. Ez kényelmetlenséget és a mell megnagyobbodását okozhatja. A kellemetlen érzés csökkentése érdekében az orvossal való előzetes egyeztetés után ajánlott szoptatni, kipréselni a melleket, gyógytorna tanfolyamokat. Ebben az időszakban ajánlott mérni a testhőmérsékletet.

Szülés utáni menedzsment

A kórházból való elbocsátás után a lazuk számára nehéz lehet az összes tevékenység elvégzése. Ezeket a tevékenységeket fontossági sorrendben kell kezelni, gyakori szüneteket jeleznek. Annak érdekében, hogy ebben az időszakban jobban kezeljük az időt, más emberek segítségét, optimális étrendet, elegendő pihenést, korlátozott látogatásokat és más újszülött nők társaságát jelzik.

Szülés utáni depresszió

Célszerű orvoshoz fordulni, ha mentális problémák jelentkeznek a szülés utáni időszakban, mivel a szülés utáni depresszió előfordulhat.

Még akkor is, ha ebben az időszakban nincsenek problémák, a születés után 2-6 héttel orvosi konzultációt jeleznek. Itt az ideje, hogy megvitassunk bizonyos aggályos kérdéseket, beleértve a fogamzásgátló módszereket is.

Szexualitás, termékenység és fogamzásgátlás

Kerülje a szexuális érintkezést és a hüvelybe történő behelyezést, beleértve az intravaginális tamponokat is, amíg vérzés van, vagy a szexuális érintkezés fájdalmas vagy kényelmetlen. A testnek legalább 4-6 hétre van szüksége ahhoz, hogy felépüljön a születés során elszenvedett traumából.

Gyakran előfordul, hogy a libidó születése után alacsony. A születés utáni gyógyulási időszakban és abban az időszakban, amikor a gyermeknek sok igénye van, a partnereknek megértőnek kell lenniük egymással. Kommunikációra van szükség a szexualitás helyreállításához a születés után.

A menstruáció, a terhesség képességének kíséretében, a test ritmusától függően visszatér. Az ovuláció ritkán születhet 2-3 hét múlva, közvetlenül a menstruáció előtt. Fogamzásgátlók alkalmazhatók a terhesség elkerülésére, még szoptatás esetén is.

Ha nem szoptat, a menstruáció egy-két hónappal a születés után következik be. Szoptatás esetén a menstruáció több hónapig hiányozhat. A szoptató nők átlagos amenorrhoája születése után 6-8 hónap. A szoptatás nem biztonságos fogamzásgátló módszer.

A fogamzásgátlás biztosítására ebben az időszakban más módszer is létezik: óvszer, rekeszizom, spermicid, spirál, megszakított közösülés, műtéti sterilizálás stb. Ne habozzon kapcsolatba lépni kezelőorvosával vagy bármely más családtervezési szakemberrel.

Mit tehet, hogy segítsen a hasi hangon a születés után?

Az idő és a sebesség, amellyel a has összezsugorodik és normális állapotba kerül, több tényezőtől függ: a terhesség alatt felhalmozódott súlytól; a gének, amelyekkel fel van ruházva; milyen aktív vagy.

A szoptatás az egyik olyan dolog, amely elősegíti a zsírégetést. Ezért a fogyás és a korábbi alak visszaállítása érdekében meg kell tennie néhány különleges intézkedést:

sportolj, nem kell egyenesen kardió órákra járnod (túlzott sport), de itt az ideje, hogy aktívabb légy, mint te vagy, még akkor is, ha ez időnként feladja az autóját, vagy több kört tesz meg a parkban, amikor kimész a babával); természetesen gyorsabb eredményt adna az aerobik, a jóga vagy a pilates órák elfogadása, hangsúlyt fektetve a hasi terület munkájára;
ne alkalmazzon szigorú étrendet - a nőknek általában körülbelül 1200 kalóriára van szükségük az egészségük megőrzéséhez, de a többségnek ennél többre, napi körülbelül 1800–2200 kalóriára van szüksége - energikusak és aktívak; heti 500 g fogyáshoz legalább 500 kalóriát kell csökkentenie a szokásos táplálékfelvételből, vagy növelnie kell a fizikai aktivitását; várjon azonban legalább 6 hónapot a kalóriák számának csökkentésére, különben ez befolyásolhatja a tejtermelést.

Szülés utáni kötszerek használata nem ajánlott (kivéve a császármetszés utáni nőket).

A perineális terület gondozása

Előfordul, hogy a perineum - a hüvely és a végbélnyílás közötti terület - megreped vagy elvágódik a születés során. Ennek eredményeként ez a terület nagyon fájdalmas lehet. Ha nem volt epiziotómiája vagy szakadása, a hüvelyszülés után a perineumának ödémásnak vagy gyengédnek kell lennie, de valószínűleg egy-két nap múlva normálisnak érzi magát.

A gyógyuláshoz szükséges idő nőenként változik. De általában minél mélyebb a repedés vagy vágás, annál hosszabb ideig tart a helyreállítás. Egy tipikus epiziotómia vagy egy első vagy másodfokú repedés általában két-három hét alatt gyógyul meg (a szálak ez idő alatt feloldódnak). Vannak nők, akik egy-két hétig kevés fájdalmat tapasztalnak, míg mások egy hónapig vagy tovább.

Részletes utasítások a saját gondozásáról:

Születés után (irányokban) vigyen fel egy puha pakolással ellátott jégcsomagolást a perineumra. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a kényelmetlenséget.
A WC használatakor ellenőrizze az egészségügyi betéteket.
Törölje elölről hátra, hogy elkerülje a végbélből a hüvelybe jutó csírákat.
Ne próbáljon túl sokáig ülni a fenekén, amíg ez a terület még mindig fájdalmas (2-3 hét)
A sebet a lehető legjobban tegye a levegőbe. A perineális seb gyógyulásának felgyorsítása és a kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében tartsa tisztán a területet, hagyja a levegő keringését, tampon nélkül maradjon a nap egy bizonyos időszakában.
Kezdje el elvégezni a Kegel-gyakorlatokat a szülés napjától, hogy segítse izmait visszanyerni tónusát, serkenti a keringést és gyorsítsa a gyógyulást. Próbáljon meg egy Kegel-gyakorlatot elvégezni, amikor megváltoztatja a helyzetét, vagy amikor feláll az ágyból vagy a székből. Ez segít abban, hogy könnyebben viselje a sebet, és érezze a lehető legkevesebbet, hogy a varratok megnyúljanak mozgásakor.
Hüvelyi botok a talajjal. kálium-permanganát (forralt vízben rózsaszínűre oldva)
A száraz sebet talajjal dolgozzák fel, ragyogó zöld vagy talaj. Betadine.

Aranyér születés után

Születés után az aranyér a nők körülbelül 90% -át érinti. Az aranyér a végbélcsatorna és a végbél vénáinak tágulata. Bár általában nem fájdalmas, az aranyér meglehetősen zavaró lehet. Az aranyér fő oka a vajúdás során tett erőfeszítés, amelyhez további tényezők is hozzáadhatók (túlsúly a terhesség alatt, krónikus székrekedés).

Az aranyér lehet belső vagy külső. A belső csatornák először a végbélcsatornán belül jelennek meg, és vérzést, viszketést, sőt fájdalmat okoznak. Amikor a gyulladt terület kilép a végbélnyílásból, beszélhetünk külső aranyérről. Ezek a szubkután elhelyezkedő visszerek, amelyek kemény, gyakran fájdalmas növekedések formájában jelentkeznek.

Ha születése után vérzést észlel a székletben, a legjobb, ha konzultál egy proktológussal. Szülés utáni aranyérben szenvedhet, és speciális kezelésre szorul. A következők is segíthetnek:

jégtakaró felvitele az érintett területre naponta többször; a jég segíthet csökkenteni a gyulladást és a kényelmetlenséget;
meleg ülőkádak (naponta többször 15 perces részletekben);
A hideg és meleg kezelések váltakozása hasznos lehet: hideg borogatás (jégtakaró) alkalmazása után próbáljon ki forró fürdőket;
minden széklet után óvatosan tisztítsa meg az érintett területet a szokásos WC-papír helyett speciális nedves törülközőkkel;
alkalmazzon speciális kenőcsöt, vagy használja az orvos által ajánlott kúpokat; nem ajánlott specifikus gyógyszereket beadni anélkül, hogy proctológussal konzultálna;
soha ne használjon aranyértermékeket egy hétnél tovább; állítsa le alkalmazásukat/adminisztrációjukat, ha észreveszi, hogy nem adnak eredményt;
ne felejtsd el a Kegel-gyakorlatokat! A Kegel-gyakorlatok segítenek a végbél területén a keringés növelésében és a végbélnyílás izmainak erősítésében.

Riasztási állapotok

A szülés utáni időszakban a sürgősségi orvos konzultációját jelzik, ha:

Úgy tűnik, hogy a hüvelyi vérzés az idő múlásával nagyobb, a vér világossá válik piros színnel 4 nappal a születés után, vagy amikor a nagy vérrögök eltávolításra kerül
szédülés jelentkezik
láz
vannak szülés utáni depresszió jelei (kétségbeesés vagy tehetetlenség érzése több napig; veszélyes gondolatok vagy hallucinációk)
rossz szagú hüvelyváladék
a has fájdalmas
akut fájdalom, amely nem függ a helytől
a mell fájdalmas vagy vörös és lázzal jár

Szoptatás

A szoptatás előnyös mind az anya, mind a baba számára, és a gyermekorvosok ösztönzik.

Szoptatás esetén az elején mind az anya, mind a baba esetében problémák jelentkezhetnek. A szoptatás egy olyan technika, amelyet megtanulnak, az idő múlásával könnyebbé válik. A legtöbb szoptatással felmerülő nehézség megoldható otthoni terápiával vagy szakemberrel való beszélgetéssel.

A szoptatás első napjaiban a mellbimbók érzékenyek vagy fájdalmasak lehetnek, és apró repedések jelenhetnek meg a bőrön. A szoptatás folytatásával ezek az elváltozások gyógyulni fognak. Ajánlott:

légfürdők
az emlőmirigyek higiéniájának betartása (minden szoptatás előtt és után a melleket vízzel mossuk, tiszta lepedővel letöröljük)
regeneráló célokra időszakosan (a szoptatások között) néhány csepp anyatejet vagy homoktövis olajat alkalmaznak a mellbimbók apró repedésein, amelyeket minden szoptatás előtt eltávolítanak
Nagy mellbimbó repedések esetén forduljon orvosához

A mellbimbó repedéseinek megelőzése:

A helyes szoptatási technika betartása.
A higiénés eljárások szisztematikus elvégzése.
Speciális melltartó viselése.

Az étkezések száma az esettől függ, de átlagosan napi 8-12 szívás lesz, ami azt jelenti, hogy a csecsemő 2-4 óránként kap mellet (ahányszor csak kérik - "mell kérésre"). A szoptatás, különösen ébredéskor, nyugtalan, sír, megszívja az öklét A tej mennyisége és összetétele szívásonként változik. Ne adjon gyermekének semmilyen más ételt vagy folyadékot (még vizet sem). Az anyatej 87 százaléka vizet tartalmaz, így csillapítja a baba szomját. Az első 2 napban a kolosztrum (fehérjében gazdag tej) szekretálódik, a következő 2 napban - átmeneti tej, később - érett tej. Az egyes szoptatások után maradt tejet ki kell préselni.

Minden etetés után ajánlatos az emlőmirigyeket meleg vízzel WC-re mosni.

A szoptatás időtartama nagyon függ az anyától, társadalmi, szakmai és anyagi lehetőségeitől. A szoptatás az élet első 4 hónapjában kiemelkedő fontosságú, és 9-12 hónapig fontos. 6 hónapos kor után lehetőség van az étrend diverzifikálására, fokozatosan helyettesítve a tejételeket félszilárd ételekkel. Tehát az optimális elválasztási idő körülbelül 9 hónap-1 év lenne, annak elhalasztásának lehetőségével.