Alvási apnoe - okai, tünetei és súlyossági szintjei inspirálják
A Alvási apnoe és azok következményei és mellékhatásai - a Alvási apnoe szindróma - nem ismertek olyan sokáig. Csak a a hetvenes évek az ember tudomást szerzett erről a betegségről, amely akkor sem volt ritka. Előtte azonban a veszélyes légzési szüneteket gyakran csak ártalmatlan horkolás miatt vették fel. Tudjon meg érdekes új tényeket a Az alvási apnoe tünetei, okai, súlyossága, formái, következményei és kezelési lehetőségei tudni.
Mivel a hangos horkolás, a légzési szünetek és az alvási apnoe szindróma tünetei és másodlagos betegségei, például nappali álmosság, fejfájás, depresszió, valamint a magas vérnyomás, agyvérzés és szívrohamok közötti összefüggés még nem volt megállapítva.
Ha olyan tüneteket is tapasztal, mint a nappali álmosság a nap folyamán, vagy hajlamosabb a mikrohullámra és a kimerültségre, el kell mennie az alvás laboratóriumába az alvási apnoe diagnosztizálására. Főleg akkor, ha partnere éjszakai szüneteket is tapasztal a légzésben és a hangos horkolásban azt jelzi. A légzési rendellenességet könnyű diagnosztizálni és kezelhető. Minél előbb, annál jobb.
Egy pillanat alatt: Mennyire veszélyes az alvási apnoe?
- Az alvási apnoe-betegek kb. 75-80% -ában a betegség nem ismerhető fel, mert nem vizsgálhatók
- Kezelés nélkül az alvási apnoe akár 10 évvel is csökkentheti a várható élettartamot
- A kezeletlen alvási apnoe jelentősen növeli a szívrohamok, szívelégtelenség, stroke, 2-es típusú cukorbetegség és magas vérnyomás kockázatát
- Az elhízás az egyik fő kockázati tényező és egyben veszélyes ördögi kör is. Mivel nyugodt alvás és elegendő oxigén nélkül a szervezet nem képes felesleges zsírlerakódásokat égetni. És mindkettő kevés az alvási apnoéban szenvedőknél a légzési szünetek és a légutak szűkülete miatt. Tehát hipoxia van (a szövet elégtelen oxigénellátása)
a ti veszélyes potenciál a kardiovaszkuláris kockázatok szempontjából az alvási apnoe főleg azért alakul ki, mert gyakran nem kezelik. Mivel túl kevesen fordulnak orvoshoz alvási szünetek, horkolás és nappali álmosság miatt. Nagyon komolyan kell vennie ezeket a figyelmeztető jeleket önmagának vagy szeretteinek. Egyébként a kezeletlen obstruktív alvási apnoe azzal a kockázattal jár, hogy akár 10 évvel is lerövidítheti élettartamát. Tehát az alvási apnoe végzetes lehet. Ott vannak és következményeik - az alvási apnoe szindróma tünetei - nagyon kezelhető, főleg akkor, ha az úgynevezett OSA-t korán felismerik.
Horkolás, nappali fáradtság és légzési szünetek esetén irány az alvás laboratórium
Tudjon meg többet az alvási apnoe diagnózisáról
Sok obstruktív alvási apnoe szindrómában (OSAS) nincs tudatában. Legtöbben valószínűleg tudták, hogy horkolnak, de nem gondolnak semmit. A horkolás széles körben elterjedt, sőt, gyakran csak egy bosszantó jelenség, amely teljesen ártalmatlan. De más az alvási apnoe. Ebben az esetben az Horkolás egy riasztó jel. És még akkor is, ha napközben fáradt vagy - egyedül vagy horkolással kombinálva -, fontolja meg az obstruktív alvási apnoe szindróma lehetőségét.
Tartalomjegyzék:
Obstruktív és központi alvási apnoe
Ma már biztos, hogy a mérsékelt vagy súlyos alvási apnoe halálos kimenetelű lehet, ha nem kezelik. Közben a obstruktív alvási apnoe (OSA) régóta Gyakori betegség válik. Az obstruktív alvási apnoét gyakran röviden alvási apnoének nevezik. Megteheti, mert ők OSA az alvási apnoe sokkal gyakoribb formája (8) .
Ők teszik ki az alvási apnoe esetek több mint 90 százalékát. Az OSA kialakulása veszélyes, széles körben elterjedt betegséggé változik a civilizáció olyan jelenségeinek gyors növekedése, mint az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a stressz együtt. Elhízottság az egyik legfontosabb kockázati tényező. És még Dohányzás, altatók és alkoholfogyasztás alvás közbeni ismételt légzési szünetekhez vezethet. Mivel mindannyian növelik a felső légutak kritikus beszűkülésének valószínűségét alvás közben. A férfiak nagyobb veszélynek vannak kitéve, a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik. A nőknél a kockázat különösen a menopauza után növekszik.
De tudnod kell, hogy van egy másik is Van egy másik változata az éjszakai légzési szüneteknek: a központi alvási apnoe. Ez kb Az összes eset 5 százaléka ki, ezért sokkal ritkább. A központi alvási apnoében a központi idegrendszer rendellenessége a mellkas és a rekeszizom légzőizmainak meghibásodását okozza. Az obstruktív alvási apnoe-val szemben a központi alvási apnoe az viszonylag ártalmatlan és fut gyakran tünetmentes. Szív- és érrendszeri szövődmények és másodlagos betegségek a betegség előrehaladtával szintén nagyon ritkák. Teljesen más a helyzet az obstruktív alvási apnoe esetén. Ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek, és jelentősen ronthatja az érintettek és hozzátartozóik, különösen az ágyi partnereik életminőségét.
A kifejezés Alvási apnoe szindróma A (SAS) egyébként nem önmagában a légzési szünetekre vonatkozik, hanem az éjszakai légzési rendellenességből fakadó következményekre, vagyis a kimondott nappali fáradtságra mikrohullámig, valamint egyéb tünetekre és lehetséges másodlagos betegségekre. Mivel az obstruktív alvási panoe a leggyakoribb forma, valamint az alvási apnoe szindróma tipikus következményeit és tüneteit kiváltó forma, gyakran beszélünk obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS).
Tudjon meg többet a lehetséges másodlagos betegségekről
Kezelés nélkül az alvási apnoe veszélyes kardiovaszkuláris szövődményekhez és egyéb állapotokhoz, például súlyos depresszióhoz vezethet. De csak akkor, ha nem kezelik. Milyen másodlagos betegségek lehetségesek, és mit tehet ezek ellen.
Milyen típusú és formájú alvási apnoe létezik?
- Van az alvási apnoe két különböző formája: az obstruktív és a központi. Közös bennük az alvás közbeni ismételt légzési szünetek. A kezelés azonban más.
- A obstruktív alvási apnoe(OSA) a leggyakoribb forma. Itt a felső légutak rövid időre újra és újra bezáródnak. A kritikus összehúzódást a nyelvizom és a szomszédos területek relaxációja okozza. Az obstruktív stroke apnoe kezelésének célja a felső légutak nyitva tartása. Kezelés nélkül súlyos szövődményeket okozhat, és súlyos megterhelést jelent az interperszonális kapcsolatokra is.
- A központi alvási apnoe(ZSA) a központi idegrendszer (CNS) rendellenességén alapul, amely miatt a mellkas és a rekeszizom légzőizmai nem működnek megfelelően. A központi idegrendszeri rendellenesség oka lehet különböző betegségek. A stroke vagy a gyenge szív, de a kullancsok által közvetített baktériumok is okozhatják a központi alvási apnoét. A felelős alapbetegség kezelése javíthatja az alvási apnoét. Azonban gyakran tünetmentes és ártalmatlan.
- Gyere nagyon ritkán Az obstruktív és a központi alvási apnoe vegyes formái előtt.
- Az obstruktív alvási apnoe esetén ez hangos horkolás jellemző, Ezzel szemben a központi alvási apnoében szenvedők ritkán horkolnak. De nem minden hangos horkolás obstruktív alvási apnoe. Van, aki hangosan horkol, de a légzésük rendesen működik. Ezekben az esetekben a horkolás meglehetősen ártalmatlan és „csak” bosszantó az alvó partner számára. Csak amikor hangosan horkol az alvási apnoe szindróma tipikus nappali tünetei Ezenkívül pl. Nappali fáradtság, mikrohullám, koncentrációs problémák, reggeli fejfájás vagy akár gyógyszerrezisztens magas vérnyomás (hipertónia), az obstruktív alvási apnoe gyanúja nyilvánvaló, amelyet az alvás laboratóriumának diagnózisában tisztázni kell.
- A Alvási apnoe szindróma(SAS) nem az éjszakai légzési szüneteket írja le, hanem azok következményeit, vagyis az OSA által kiváltható mellékhatásokat, tüneteket és másodlagos betegségeket. Mivel az obstruktív alvási panoe a leggyakoribb forma, valamint az alvási apnoe szindróma tipikus következményeit és tüneteit kiváltó forma, a múltban is gyakran emlegették obstruktív alvási apnoe szindróma(OSAS).
- A kifejezés alvással kapcsolatos légzési rendellenesség(SBAS) számos olyan klinikai képet foglal össze, amelyekre jellemző az apnoe és a hypopnea előfordulása. Központi és obstruktív alvási apnoe, valamint Cheyne-Stokes légzés (CSA) is ide tartozik. Ebben a betegségben sekély és mély lélegzet váltakozik alvás közben, amelyet központi légzési szünetek szakítanak meg
Az obstruktív alvási apnoe és következményei világosan meg vannak magyarázva
Németországban aktuálisak több millió ember nak,-nek obstruktív alvási apnoe és részben befolyásolja a központi és az obstruktív alvási apnoe keveréke, ami feltételezheti, hogy nagy számban nem jelentettek esetek. 60 éves kortól kb minden harmadik ember és minden negyedik-ötödik nő alvási apnoében szenvedett. A Fő kockázati tényezők mert a felső légutak éjszaka összeomlanak öregség és elhízás. A nők OSA kockázata a menopauza előtt alacsonyabb, de ezután jelentősen megnő.
Ennek ellenére az obstruktív alvási apnoét, annak veszélyes következményeit és kockázatait még mindig alábecsülik. Az alvással kapcsolatos légzési rendellenességeket ezért gyakran nem kezelik, mert nem észlelik. A tüneteket gyakran ártalmatlannak tartják. Becslések szerint tehát legfeljebb Az OSA-betegségek 80% -át nem kezelik.
Az obstruktív alvási apnoe veszélye az alvás közben ismételt légzési szünetek. Éjjel újra és újra elakad a lélegzete, mert a lezárja a felső légutakat, amíg teljesen bezárul. A Ennek okai esetenként eltérőek. A légutak elzáródása a Az oxigén deszaturációja a vérben, ébresztési reakciót okoz, amely gyakran csak ezredmásodpercekig tart, de újból megnyitja a légutakat, és megakadályozza a halált a fulladásban. Ezt stresszhormonok felszabadításával teszi, amelyek növelik a szívverést és a vérnyomást, hogy ellensúlyozzák az oxigénhiányt. Az ébrenléti reakció a légzőizmokat is újraaktiválja. És részben éjszaka tucatszor. Életmentő, de hosszú távon óriási stressz a test számára, és nagy kockázatot jelent a szív- és érrendszerre nézve. Az agy, a szív és az erek következményei végzetesek lehetnek.
A Az érintettek észre sem veszik, legfeljebb nyugtalan alvásról számolnak be. A Ágypartnerek ez az hangos horkolás és esetleg szörnyű zihálás is észrevenni. Az alvási apnoés betegek csak reggel veszik észre, hogy valami nincs rendben. Szinte minden érintett szenved krónikus nappali álmosság, Koncentrációs problémák és csökkent memória, mivel éjszaka nem látják el optimálisan az oxigént a légzési szünetek miatt. A nap folyamán hébe-hóba bólogatsz, közben A volánnál való mikrohullám különösen veszélyes van. Részben ő felelős ezért fokozott baleseti kockázat érintettek. Mellett A nyugodt alvási ciklus felépítése megsemmisült, mit kell tenni hosszú távon Káosz a hormonális egyensúlyban, valamint a pszichében és így a különféle másodlagos betegségekben.
Ezért nem ritka, hogy az alvási apnoe összefüggésében fordul elő depresszió tovább. Mivel az érintettek nem látnak nyilvánvaló okot arra, hogy miért fáradtak és gyorsan kimerültek a nap folyamán, annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy elég sokat alszanak. De az alvás elveszíti a test és az elme számára fontos helyreállító és regeneráló funkcióját az öntudatlan ébredési reakciók miatt. Ez a bizonytalanság memóriaproblémákkal, gyenge koncentrációval, merevedési zavarokkal, valamint állandó fáradtsággal és kimerültséggel párosulva az érintettek visszahúzódásához vezet a hobbi és a mindennapi élet körében, ami hajlamosabbá teszi őket a depresszióra, és nagyon megterheli az interperszonális kapcsolatokat. Továbbá a Az ágyi partnerek is gyakran szenvednek. Éjszakánként aggódnak, amikor partnerük zihál, és alvásuk is szenved a hangos horkolástól. Néha éjszakánként hagyják el a házassági ágyat - a kapcsolat stressztesztje.
"A légzés szünetei stresszt okoznak a testnek. Nem ébred fel tudatosan, de a nyugodt alvási fázisok zavartak." Dr. Hohenhorst, AKK Essen
Még akkor is, ha az érintettek nem ébrednek fel tudatosan az éjszaka folyamán: A légzés minden szünete ébresztési reakcióval jár és stresszt jelent. Hosszú távon ez felboríthatja a hormonális egyensúlyt, és utat nyithat ennek A kezeletlen alvási apnoe következményei előkészíteni, pl. Magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, stroke és szívroham. Az érintettek közül sokan szintén szenvednek mélyedések. Minden következmény együtt néven emlegetik obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS).
Az obstruktív alvási apnoe oka a felső légutak elzáródása. A felelős tényezők betegenként változnak, és azokat az egyes esetekben részletesen tisztázni kell. A szerelem a torok területén kezeli szűkítheti a légutakat, valamint a Az alsó állkapocs messze hátra van vagy megnagyobbodott mandulák. A A felső légúti izmok központi szerepet játszanak, különösen a hypoglossalis ideg, vagyis a nyelv alapizmai. Mivel az izmok alvás közben ellazulnak, a légutak összeomolhatnak. Ezenkívül a nyugodt nyelvizom hátracsúszhat és elzárhatja a légutat. Az izmok idős korban egyre gyengülnek, ami az egyik oka annak, hogy az alvási apnoe az életkor előrehaladtával növekszik.
Az alvási apnoe szokásos terápiája jelenleg a Pozitív nyomású szellőzés a CPAP maszkkal. Ez azonban sok beteg számára stresszesebbé válik Mellékhatások és más problémákat nem fogadunk el állandó perspektívaként. A Tanulmányok szerint a megfelelés kevesebb, mint 50% (12) (13). A kezelés gyakran kudarcot vall, mert az alvási apnoe-betegek nem használják megfelelően vagy elég gyakran. Ígéretes alternatíva az Nyelvi pacemaker beültetése.