Alvási apnoe szindróma; A fogyás hatékonyabb, mint a légzőmaszk hírei; Tények a bajnokság életéről és egészségéről
Ha sikerül jó mennyiséget lefogynod, akkor az alvás közbeni apnoe és hypopnea epizódok lényegesen ritkábbak. Ezt egy svéd tanulmány bizonyítja elhízott férfiakkal, akik átlagosan csaknem 20 kg-ot fogyottak.
Az alvási apnoéban bekövetkező súlycsökkentés előnyeinek megismerése érdekében a Kari Johansson által vezetett csapat a stockholmi Karolinska Intézetből 63 nehéz férfival (BMI 30–40 kg/m2) indított vizsgálatot 30–65 éves kor között. Mindegyik közepesen súlyos vagy súlyos obstruktív alvási apnoe szindrómában szenvedett, és CPAP-val (folyamatos pozitív légúti nyomás) kezelték őket.
Hét hét diéta és a probléma elmúlt
30 vizsgált személy erősen csökkentett energiatartalmú étrendet (kb. Napi 550 kcal/nap) kapott hét héten keresztül, a következő két hétben a bevitelt fokozatosan, napi kb. A további 33 beteg várhatóan nem fogyott le. A vizsgálat kezdetén mindkét csoport átlagos apopnea-hypopnea indexe (AHI) óránként 37 esemény volt - írják a szerzők a British Medical Journal-ban.
Kilenc hét elteltével az intervenciós csoportba tartozó betegek súlya átlagosan 20 kg-mal volt kisebb, mint a kontroll betegeké, és szignifikánsan kevesebb apnoéjuk és hypopneajuk volt (kb. 23 esemény/óra alváskülönbség). Öt, karcsúvá vált résztvevőnél (17%) az alvási apnoe teljesen eltűnt, további 15-nek csak enyhe tünetei voltak (AH! 5-15). Minél súlyosabb volt a szindróma a vizsgálat kezdetén, annál nagyobb volt a nyereség. A kontroll csoportban mindegyik megtartotta a közepes vagy súlyos alvási apnoe szindrómát.
Kari Johansson és mtsai, BMJ 2009; 339: 1365, MT 13. sz., 12. o
http://medmedia.ch, 2011.06.14
Ebben a szakaszban a következő cikkeket is megtalálhatja:
Médiaközlemény Svájc Addiction-től - 2016. december 5 .: A lakosság több mint kétharmada támogatja a dohányreklám általános tilalmát, az értékesítési pontok kivételével. De még a reklámozás teljes betiltását is jó többség támogatja.
Reggeltől estig működik, a Lunge erőmű pedig fáradhatatlan munkát végez éjszaka is. Percenként 12-15-szer, 24 órán belül körülbelül 25 000-szer, napi 20 000 liter levegőt szívunk be és ki, teljesen automatikusan és teljesen
Bern és Lausanne/Svájc, 2017. december 8., APD - A dohánytermékekről szóló törvény felülvizsgált tervezetében, amelyet a Szövetségi Tanács december 8-án terjesztett elő, nem voltak hatékony intézkedések a dohányzás megelőzésére - írja az Addiction Switzerland sajtóközleményében.
Lausanne/Svájc. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett, iskolásokat vizsgáló nemzetközi tanulmány (HBSC) eredményei nem hagynak kétséget a kétségek iránt - írja Sucht Schweiz: Az egészség és a kockázati magatartás nemi különbsége az egyenlőség felé vezető társadalmi tendencia ellenére is megmarad.
Olvass tovább
Optimizmus - amikor minden a legjobban működik. Optimista vagy Egy gyönyörű rózsabokor egy virágzó kertben. Ha ránézel, a virágokon vagy a töviseken lakozol? Most, ha a saját életét nézi, akkor mi van?