Alvási apnoe szindróma (SAS) - A kormány mögött maradni

Alvási apnoe szindróma (SAS)

Mi az alvási apnoe szindróma?

Az apnoe a légzés átmeneti megszakadása. Azok az emberek, akik alvási apnoe-ban szenvednek, alvás közben ismételten lélegeznek, néhány másodperctől egy percig vagy még hosszabb ideig.

szindróma

Ha a betegnek óránként legalább tíz megszakítása van, amelyek mindegyike legalább 10 másodpercig tart, az agyba jutó oxigén mennyisége nem elegendő. Ebben a helyzetben a szén-dioxid koncentrációja a vérben növekszik, és a pulzus változhat. Az oxigénkoncentráció csökkenése részleges ébredést ("mikro-ébredést") vált ki, amelyet erős horkolás és hirtelen inspiráció kísér. Ezeket a "mikro-ébresztéseket" a beteg nem veszi észre, de felszínes alvást váltanak ki. Ez a felszínes alvás a test éjszakai elégtelen helyreállításához, napközbeni álmossághoz és fáradtsághoz vezet.

Az alvási apnoében szenvedő betegek napközben gyakran rendkívül fáradtnak és álmosnak érzik magukat, koncentrálóképességük és a napi teljesítményük drasztikusan szenved. A kezeletlen alvási apnoe olyan szövődményekhez vezet, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség vagy agyvérzés.

Az alvási apnoe tünetei:

Az éjszaka folyamán

  • Tartósan zajos horkolás
  • Az igazi légzés megszakad
  • Fojtás vagy zihálás érzése
  • Nyugtalan alvás
  • Gyakori látogatás a fürdőszobában

Napközben:

  • Reggeli fejfájás
  • Álmosság napközben
  • Csökkent koncentrációs képesség
  • Ingerlékenység
  • Rutinos tevékenységek közben elaludni

Forrás: Alvási apnoe szindróma tanfolyam, Asis. Univ. Dr. Oana DELEANU, UMF "Carol Davila"

Aki jobban ki van téve az SAS kockázatának?

Az alvási apnoe szindrómában szenvedőknek gyakran az alábbi problémák közül egy vagy több fordul elő:

  • 2-es típusú diabétesz
  • magas vérnyomás
  • Aritmia (rendellenes szívverés)
  • Szív elégtelenség
  • Súlyos gastrooesophagealis reflux

Számos olyan funkció is van növeli a SAS megszerzésének kockázatát:

  • Egy vagy több szívrohama volt
  • Van olyan családtagja, akinek diagnosztizálták a SAS-t
  • Ön túlsúlyos (testtömeg-indexe - a BMI értéke 30 vagy annál magasabb)
  • Fogyasszon sok alkoholt (több mint 3 ital/nap)
  • Szedjen nyugtatókat vagy nyugtatókat
  • te cigizel
  • Nagyobb a nyakmérete (férfiaknál 43 cm felett, nőknél 40 cm felett)
  • Horkol, vagy alvás közben vannak pillanatai, amikor a légzése leáll
  • Az állát behúzta („kis áll”)
  • Orrpolipja van vagy septum eltérése van