Alvási hipopnea - definíció, OSA és OSA, hypopnea apnoe index (AHI), következmények
Gyors linkek
Az alvással kapcsolatos probléma
Hónapok óta azt tapasztalta, hogy a tökéletesen tisztességes alvási órái ellenére fáradtan ébred, és nem éri el azt a pihentető alvást, amelyet remélt. Kétségtelen, hogy többször is járt orvosához, hogy beszéljen vele a problémájáról? És természetesen együtt megszüntettétek az összes gyakori okot anélkül, hogy sikerült elérnetek, hogy jobban érezzük magunkat. Számodra ezért nem az alváshiány okozza a fáradtságot reggel és a nap hátralévő részében.
Fontolgatta, hogy alvási rendellenességeit olyan vizsgálatokkal diagnosztizálják, mint a poliszomnográfia, a ventilációs poligráfia, az aktimetria vagy az éberségi tesztek? Ezekkel a tesztekkel megtudhatja, hogy a nyugtalan alvás okát az alvási apnoe okozza-e, amelynek a hypopnea a része. Ezek gyakran alvászavarok, amelyekre senki sem gondol. És mégis, sok olyan felnőttet foglalkoztat, akik azt mondják, hogy álmatlanságban szenvednek és/vagy nem alszanak jól.
Fontos szakemberhez fordulni, amikor alvási patológiánk van.
A hypopnea meghatározása
Leíró jelleggel különbség van az obstruktív alvási apnoe és az alvási hypopnea között. Az obstruktív alvási apnoe a légzés teljes leállításaként nyilvánul meg. A gátat, az orrot, a nyelvet és a garatot alkotó felső légutakban teljes elzáródás lép fel. Rövid oxigénhiányt vált ki, amely rövid, közép- és hosszú távú komplikációkhoz vezethet, ha ismétlődik.
Az alvási hipopnea mind mechanizmusában, mind következményeiben nagyon hasonlít az alvási apnoéhez. Ezt azonban a légzés áramlásának csökkenése különbözteti meg, nem pedig annak teljes leállítása. Az inhaláció során észrevehetően csökken a légáramlás legalább 10 másodpercig, ami az embernek ellenáll, hogy a levegő bejuthasson a tüdejébe. A hipopnea technikailag a légzési amplitúdó 10-50% -os csökkenésével jellemezhető, amely a vér oxigénhiányát körülbelül 3-4% -kal okozza.
A hypopnea megnyilvánulásai hasonlóak az apnoééhoz, és éjszaka és nappal egyaránt észlelhetők. Alvás közben a partnere a túlzott horkolásról beszél veled, ami felébreszti. Így ébred éjszaka gyakran vizelési ingerre vagy fulladásérzésre, de még mindig nehezen alszik vissza. A nap folyamán nagyon fáradt lesz, és olyan hiper álmosság áldozata lesz, amelyet nem tud megmagyarázni magának, ami szinte hasonlít a narkolepsziához. Vagy nagyon nehezen tud koncentrálni.
Mindezek a tünetek jelezhetik Önben a hypopnea alvási apnoe szindrómát, amely nem nyugodt alváshoz vezet, hangulati zavarok forrására és sok erőfeszítésre, hogy nyugodtan élje napjait. Arról nem is beszélve, hogy ez a "rossz alvás" vagy technikailag töredezett alvás káros az egészségére.
A gyermekeket alvási apnoe és hypopnea is érinti. Gyermekkori alvás esetén az obstruktív apnoe kóros küszöbét az alvás óránként 1 eseményből határozzák meg. Ezt a szindrómát különösen a késleltetett tanulás, a koncentráció hiánya vagy éppen ellenkezőleg, a hiperaktivitás, de a kóros növekedés is jellemzi. Ha gyermeke alvási ideje alatt nem hagyja abba az ébredést, vagy bizonyos viselkedési problémái vannak, ajánlott szakorvoshoz fordulni. Vannak alváslaboratóriumok is, amelyek megfelelő kiegészítő vizsgálatokat kínálnak Önnek.