Alzheimer-kór hogyan lehet megelőzni diétával - a gyógyszertár; Farmacia Ta

alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór az idősek körében a mentális hanyatlás vagy a demencia leggyakoribb formája. Ez egy degeneratív betegség, amely az agy azon területeit érinti, amelyek ellenőrzik a memóriát, a tanulási képességet, a figyelmet, a nyelvet és a viselkedést. Az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok szerint 5,4 millió amerikai szenved Alzheimer-kórral, ami az ötödik halálozási ok az Egyesült Államokban a 65 év felettiek körében.

Az életkor és a családtörténet az Alzheimer-kór fő kockázati tényezője, de a kutatások szerint az életmód, beleértve az étrendet és a testmozgást, fontos szerepet játszhat a betegség megelőzésében. Az egészséges étrend, például a DASH vagy a mediterrán étrend elengedhetetlen az Alzheimer-kór megelőzéséhez, mivel az agy és a szív egészsége szorosan összefügg.

Az E-vitamin és az Omega-3 zsírsavak védik az idegsejteket

Íme néhány módszer a betegség távol tartására, miközben hozzájárul az immunitás erősítéséhez.