AMAPUR DIET Értelmes vagy csak üres ígéretek

vagy

Sokan hallhattak az Amapur-étrendről az interneten vagy az új TV-csatornákon keresztül. És egyértelmű, hogy sok mindent megígérnek a tévéreklámokban, például mindent nagyon egyszerűnek vagy étrend nélkül fogyókúrázni. De mi ez az Amapur diéta, és valóban meg tudja-e győzni ezt a tápszert?

Tartalomjegyzék: AMAPUR DIET: Értelmes vagy csak üres ígéretek?

Németországban egyre nagyobbak vagyunk, mely diéta valóban segíthet?

Aggasztóan közel állunk az amerikaiakhoz, amikor az elhízás fárasztó témája van. Ami igazán nagy problémává vált az Egyesült Államokban és Angliában is, és túl későn ismerték fel, hogy valaminek történnie kell, az ellenőrizetlenül rohan Németország felé, és senki sem érzi kötelességének megállítani.

De a kövérség nemcsak egészségtelen - mi németek is drágán fizetünk minden évben. A gyógyszeres kezelés, a gyakori orvoslátogatások, a túlméretezett kórházi ágyak, a műtétek vagy a megerősített műtőasztalok hatalmas összegeket nyelnek el, és a gazdaság veszít a munkaerőből.

A Robert Koch Intézet (RKI) adatai szerint Németországban a férfiak kétharmada (67%) és a nők fele (53%) túlsúlyos. A felnőttek negyede (a férfiak 23% -a és a nők 24% -a) még túlsúlyos is (elhízott).
A túlsúly és az elhízás számos panasz egyik oka, és elősegítheti a krónikus betegségek kialakulását. Azonban a morbid elhízottak aránya, különösen a fiatal felnőttek körében, 1998 óta "riasztóan" nőtt - derül ki a "Felnőttek egészségéről szóló németországi tanulmány" első eredményeiből. Az elhízott, azaz kórosan elhízott BMI értéke meghaladja a 30-at, és ez több mint minden ötödik Németországban - itt valamit tenni kell.

Mi is pontosan az Amapur Diet?

Rengeteg új étrend vagy akár csodatabletta is van a gyors fogyáshoz, de melyikkel lehet valóban sikeresen lefogyni, majd a JO-JO hatás nélkül fenntartani a súlyát? Ebből a célból alaposabban megvizsgáltuk az Amapur étrendet, és az Amapur honlapja, valamint az interneten végzett néhány kutatás szerint ez a diéta koncepció egy úgynevezett tápszeres étrend, amelyben az ételeket teljesen vagy részben felváltják a kész turmixok vagy a folyadékkal elkészíthető porok. Minden termék megfelelő tápanyagokkal (fehérje, zsír, szénhidrátok) kiegyensúlyozott arányban gazdagodik. Az előny: Minden tápszeres étrend a diétás élelmiszerekre vonatkozó német Dietet 14. § hatálya alá tartozik.

Amit az Amapur Diet nem tehet meg

Még akkor is, ha sokan csalódni fognak, az Amapur diéta nem működik fegyelem és az igazi akarat nélkül, hogy valóban fogyni akarjon. Ha még nem áll készen erre, akkor ezen a ponton nem kell tovább olvasnia, mert ezzel a diéta koncepcióval sem lesz képes sikeresen lefogyni. Mindenki más számára azt kell mondani, hogy "az Amapur működik"

Hogyan működik ez a diéta koncepció?

Egyszerűen fogalmazva, egyszerűen kevesebb kalóriát fogyasztva naponta, mint amennyit eléget. De ez túl általános lenne, mert így minden étrend működik, kivéve a zsírszívó étrendet. De az a fontos, hogy milyen érzésem van a diéta alatt, és mennyire illeszthető be a mindennapi életbe.

Az „óránkénti étrend” kifejezés az interneten is kering, ami nem azt jelenti, hogy az Amapurban óránként fogysz, hanem azt, hogy ezzel a diétával óránként egy kis harapnivalót kell enni. És a hangsúly szándékosan a muston van, mert ez végső soron az étrend koncepciója és a titok, hogy miért nem kell éhezni ezen a diétán.

A diétához kapcsolódó összes snack már benne van az Amapur diétacsomagban, például a legnépszerűbb, a "10 napos intenzív étrend", és nincs szükség további vásárlásra vagy főzésre, ami szintén tetszhet egyiknek vagy másiknak. Tehát nem kell aggódnia, mit szabad enni, vagy mit főzök ma - itt teljes mértékben a fogyásra lehet koncentrálni. Óránkénti kis étkezés lassítja a nagyobb adagok iránti igényt, és állandó szinten tartja a vércukorszintet, ami viszont megvédi az étvágyat.

Ajánlaná az Amapur diétát legjobb barátjának?

Ahhoz, hogy erről pontos képet kapjon, beszélnie kell olyan emberekkel, akik ezt a diétát alkalmazták. Észrevették, hogy többségüknek csak az első 1-2 napban volt igazi problémája az átállással, majd jól kijött a harapnivalókkal.

Fogyhat az amapurral: De természetesen ez nem elegendő ahhoz, hogy ezt az étrend-koncepciót "JÓ" -nak minősítsük, mert az eredmény, vagyis az, hogy valójában mennyit tud lefogyni, sokkal fontosabb a legtöbb számára.

Az Amapur „10 napos intenzív étrendet” végző 10 emberrel végzett vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy átlagosan a testsúlycsökkenés 4,28 kg elérték.

Diétás tapasztalatok - Rövid bepillantás

Az Amapur étrend előnyei és hátrányai

  • Anyagcsere-kúra, amelynek során csak amapur termékeket fogyasztanak egy bizonyos ideig
  • nem kell kalóriákat számolni, főzni vagy vásárolni
  • 3 változattal alkalmazkodhat saját életéhez - intenzív, rugalmas és keverhető
  • Hatalmas termékskála fogyókúrákkal, levesekkel és rágcsálnivalókkal
  • Speciális termékcsomagok férfiaknak és nőknek
  • Megfigyelt tápszeres étrend, amely minden szükséges ellátást biztosíthat a szervezet számára a diéta időtartama alatt
  • Sajnos nem a legolcsóbb étrend, de megtakarítja a vásárlást és a főzést
  • előzetesen alaposan meg kell gondolnia, hogyan kell utána kinéznie az étrend változásának
  • A szempontból nagyon jó, de még itt sem teljesen mozgás nélkül
  • az óránkénti diétás amapur nagyon hatékony gyors diéta, amellyel 4-5 kg-ot lehet leadni néhány nap alatt. Ezért fontos, hogy utána megfelelő étrendre váltson.

Teszt és tapasztalati jelentés az Amapur diétáról

Még akkor is, ha eleinte elriasztja az ár, a diéta sikerei fontosabbak, és pontosan itt tudta meggyőzni az Amapur diéta. 10 nap alatt átlagosan 4,28 kg-os fogyás ellenére van értelme az étrend megváltoztatásának a vegyes étrenddel kombinálva.