Amerikai futball, a fogyás sportja - a fogyókúra iskola
olyan sport, amelyhez szív, csapatszellem, bátorság, erő és állóképesség kell. és minden alak!
A nevem Sabrina, és 5 éve amerikai futballt játszok a Hamburg Blue Devilyns csapatában. Ez azt jelenti, hogy csak most vagyunk a Devilyns második évadjában. Mielőtt a hamburgi mániákusok lettünk volna, és bár megváltoztattuk a nevet, mert a hamburgi kék ördögökre váltottunk, mégis őrültek vagyunk, mint korábban;-)
Hogyan is jött létre eleve
Mint valaki, aki mindig a fontokkal küzdött (nos, valójában inkább a fontokkal szemben), 15 évig kézilabdáztam, mire elhagytam kicsi, kezelhető falunk és Hamburgba költöztem. De most nagy problémám volt: testmozgás nélkül? Ez nem működik! Új csapatot keres? Ez sem működik! Túlságosan fél, hogy bámulják. Hasizom, láb és fenék tanfolyamok az edzőteremben? Magamnak már elegem van, köszönöm!
Szóval mit kéne tenni Otthon nem voltam vékonyabb, mint itt, de téged is ismertek, és baráti köröd volt. Nem számít, milyen alak. De itt egy új városban? Egy csapatban nem ismerek senkit? És akkor utána csak vékony bakák vesznek körül? Neeeeiiiiinnn, egyik sem volt opció!
Peter Kränzle, Brinke Margit:
Amerikai foci:
Játékötlet és szabályok, csapatok és színészek, a németországi és az amerikai színtér, részletes szószedettel
Copress Sport Verlag: 128 oldal
Egyszerűen vásároljon
Így eltelt néhány hónap, és amikor a sport már benne van a napi kalóriaszükségletben, és hirtelen eltűnik, akkor van egy nagy problémád, amely valahogy egyre nagyobb. És akkor biztosan nem sportolsz, és még hízóbb vagy. Ördögi kör!
A sors kacsintása
Egy nap olvastam egy hirdetést egy kis hanzai napilapban: Akár kicsi, akár nagy, kövér vagy vékony. Téged keresünk! Örömmel előzetes ismeretek nélkül is. Mint. Ez egy isteni gondviselés? Csak csatlakozhatok, és nem is várnak sokat tőlem? (Kivéve a sportruhákat, de még mindig ott voltak).
Igen, ez volt a Hamburg Maniacs hirdetése, és miután meglátogattam a weboldalt és röviden tájékoztattam, hogy a foci valójában a durva sport a tojás és a csomagolás kialakításával, elmentem a mániákusok edzésére, és jól fogadták! Ezt még nem tapasztaltam ugyanolyan mértékben (főleg nem női csapattal), és teljesen meglepődtem, és ragadtam rajta.
A lenyűgözés
Természetesen a futball nem apáca jégkorongja, valóban beletörődik az üzletbe, de valójában azt tapasztaltam, hogy néha a nagyobb testtömeg is fontos (és még szumóbirkózásra sem kell menni), és így minden alak, erő és atlétika szempontjából a megfelelő helyzet áll rendelkezésre.
Mindent megtanulsz a semmiből, és képességeid szerint használod a tested. Felépíti az állóképességet és az erőt, megtanulja megérteni a technikát és a játékot (és ezt nem hiába hívják pázsit sakknak. Nagyon érdekes játék)
És mellesleg fogyhat is. ha ezt akarja. És valójában mindenki ezt akarja.
A pozitív mellékhatás
Összesen 18 kg-ot fogytam (kis ingadozásokat is beleértve, de meg tudom csinálni. * Hüvelykujj *), és hirtelen nem tudok futballozni, mint korábban. Most egy kicsit hiányzik az oomph. Remek, szerinted most már nem tehetek semmit, de átirányítod magad, és más készségeket kell elsajátítanod és dolgoznod rajtuk a hiányzó súly pótlására. De ez volt az első alkalom az életemben, amikor azt mondták, hogy most túl könnyű vagyok. Ez természetesen úgy ment le, mint az olaj, haha!
Amint könnyen láthatja, teljesen lelkes vagyok ezért a sportért, pontosan azért, mert mindenkinek lehetősége van arra, hogy ott mindent megtegyen. A futball nagyon intenzív csapatsport, bátorítanak és kihívást jelentenek minden lehetséges területen, és sokat tanulnak az életedért és a munkádért is az interperszonális készségek terén.
És eléggé felépíti önbizalmát! Csak lenyűgözően hangzik, amikor azt mondod, hogy focizol. És akkor az 1. Bundesligában is (nem mindenki tudja, hogy nincs ennyi csapat Németországban;-))
Remélem, sikerült egy kicsit megmutatni, ami elbűvöl ebben a sportban, és talán kíváncsiságot ébreszt.
Természetesen mindez a teremtés urára is vonatkozik. Sokkal több csapat van Németországban, mint a nők számára.
Próbáld ki te is
További információt csapatunkról a Hamburg Blue-Devilyns weboldalon talál.