Amikor a máj felnyög ... a tejes bogáncs mint gyógynövénysegítő - Dr.
Májatól mentesen - mit csinál valójában?
Körülbelül 1,4–1,8 kg a máj az emberek központi anyagcsere-szerve, ugyanakkor testünk legnagyobb mirigye. A szerv mérete jelzi a máj által végzett feladatok sokféleségét.
Szinte minden tápanyag, amely az emésztőrendszerben felszívódik, először a kapu vénáján keresztül jut el a májhoz, és a máj felhasználja. Ezenkívül a máj gondoskodik az epe képződéséről, a létfontosságú fehérjék és antitestek termeléséről, valamint a vitaminok, glükóz, zsír és egyéb anyagcsere-termékek tárolásáról.
Ugyanakkor a máj testünk méregtelenítő központja is. A káros anyagokat a máj lebontja, vagy olyan anyagokká alakítja, amelyek könnyen kiürülhetnek a vizelettel. Például a máj felelős az ammónia méregtelenítéséért: Az ammónia akkor keletkezik, amikor az aminosavakat a test lebontja. A máj biztosítja, hogy az ammónia karbamiddá alakuljon át, amely aztán a vizelettel ürül.
Stressz a májra - alkohol, étel, gyógyszerek, betegségek
Az alkoholt is szinte kizárólag a máj bontja. A bevitt alkoholnak csak körülbelül 10% -a változatlan formában ürül a vesén, a tüdőn és a bőrön keresztül. Különösen újévkor fordulhat elő, hogy a máj röviden nagyobb mennyiségű alkohollal szembesül, mint amennyit lebomolhat.
Mivel az alkohol (kémiailag: etanol) sejtméreg, a máj a lehető leggyorsabban átalakítja acetaldehiddé, majd ecetsavvá. Ha a káros acetaldehid az alkohol mennyisége miatt nem alakul át elég gyorsan, akkor a jól ismert "másnaposság" következik be. Érdekes részlet, hogy az erek falában lévő fájdalomreceptorokat stimulálják - ami köztudottan fáj.
Nem csak az alkohol okozhat súlyos májkárosodást. Zsíros ételek, nikotin, gyógyszerek, a környezetből származó szennyező anyagok és a vírusok is szennyezhetik őket.
A máj testünk méregtelenítő központja - a májvédelem különösen fontos ünnepi időszakokban
A máj megújul - ameddig csak lehet
Más májszervekhez képest a máj különösen hangsúlyosan képes regenerálódni. A Májsejtek sérülések vagy szennyező anyagok károsíthatják újra kialakult akarat. Ennek előfeltétele, hogy a kár kiváltó oka megszűnt, és hogy a funkcionális májszövet több mint 50% -a még mindig jelen van. A hosszú távú testmozgás során azonban fizikai panaszok és károsodott májműködés fordulhat elő.
A máj károsodását nem könnyű bizonyítani. A májban nincsenek idegsejtek, ezért a májbetegségeknél a fájdalom ritkán érezhető, és a tüneteket sokáig nem ismerik fel. A májproblémákat elsősorban kifejezett fáradtság és a májenzimértékek növekedése fejezi ki a vérszérumban. Ezért a májkárosodás első gyanúja esetén orvoshoz kell fordulni.
Széles körben elterjedt betegség zsírmáj
A zsírmáj az egyik leggyakoribb és legismertebb májbetegség. Ez a zsír lerakódása (főleg trigliceridek formájában) a májban. Akkor fordul elő, ha egyensúlyhiány van az energia-anyagcserében. Ha az élelmiszer több energiát szolgáltat, mint amennyit a szervezet elfogyaszt (pl. Testmozgás és sport), a felesleges energiát zsírként tárolják.
Az alkohol gyakori kiváltó tényező zsírmájra. A genetikai tényezők és a táplálkozási hibák itt is szerepet játszanak. Az orvostudományban két formát különböztetnek meg:
- Alkoholos zsírmájbetegség (AFLD): alkoholkárosodás okozta májbetegség
- Alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD): Májbetegség, amely a nem megfelelő táplálkozás következtében jelentkezik.
A. Fő oka Alkoholmentes zsírmáj túl sok energiafogyasztás túl kevés testmozgás, cukorbetegség és magas vérzsírszint mellett. Különleges szénhidrátok, mint például az asztali cukor (szacharóz) és a gyümölcscukor (fruktóz), nagy hatással vannak a májra. Számos olyan ételt, mint a müzli, a joghurt és a készételek, édesítik glükóz-fruktóz sziruppal, amelynek lényegesen nagyobb édesítő ereje van, mint az asztali cukornak, és könnyebben folyékony formában feldolgozható. Ezeknek az ételeknek a fogyasztása önmagában megnövekedett cukorfogyasztást eredményez - anélkül, hogy elfogyasztott volna egy édességet.
Elsőnek A betegség jelei A fáradtság és a kimerültség itt is érvényes. További következményeként a zsírmáj gyulladásához (steatohepatitis) és a terminál szakaszában arra is Májzsugorodás jön.
A májcirrhosisban a májsejtek a krónikus túlzott igények miatt elpusztulnak, és helyüket nem funkcionális hegszövet (kötőszövet) váltja fel. Ezek a sejtek már nem képesek regenerálódni. A máj zsugorodik, felülete csomós és ráncos lesz.
Tejtövis - tisztán növényi májregeneráció
A stresszes vagy károsodott máj működésének és regenerálódásának elősegítése érdekében a bogáncs bevitele bevált.
A tej bogáncsát (Silybum marianum) a máj gyógynövényének tekintik. Már az ókorban ismert volt, és a 18. század közepe óta használják májbetegségekre. A tej bogáncs szárított gyümölcsét gyógyszeresen használják. Korábban a tejcsalán gyógynövényt is alkalmazták a készítményekhez, de a gyógynövénynek nem volt egyértelmű terápiás haszna meghatározható.
A tej bogáncs - a máj működésének megelőzése és a máj regenerálódásának elősegítése
Silymarin - a májvédő faktor
A szilimarin felelős a bogáncs pozitív tulajdonságaiért. A szilimarin a különböző flavonolignánok (növényi anyagok) természetes keveréke:
Szilibinin, izoszilibinin, szilikristin és szilidianin.
A bogáncs gyümölcsei természetesen 1,5-3% szilimarint és átlagosan 30% zsíros olajat tartalmaznak.
A bogáncs változatos aktív profilja
Az elmúlt 40 évben a tejcsalán hatásait számos klinikai tanulmány megvizsgálta és tudományosan bizonyította. A Silymarin hatóanyag-komplex megvédi a májat a káros anyagoktól (antihepatotoxikus hatás) és elősegíti annak regenerálódását.
Ez a hatás több szempontból is kibontakozik:
- A májsejtek stabilizálása: A szilimarin megváltoztatja a májsejtek külső héját (sejtmembránját), és ezáltal megnehezíti a szennyező anyagok behatolását a sejt belsejébe.
- Antioxidáns tulajdonságok (Sejtkárosító szabad gyökök megfogása): A szilimarin, mint sejtvédő antioxidáns, csökkenti a szabad gyökök termelését és a lipidek peroxidációját (= a sejtek károsító zsírbontását), amelyeket gyakran alkohol vagy gyógyszer okoz.
- A máj regenerációjának stimulálása: A szilimarin növeli a fehérjetermelést és ily módon stimulálja az új májsejtek képződését. Ugyanakkor elősegíti a károsodott májszövet helyreállítását.
- Gyulladáscsökkentő: A szilimarin gyulladáscsökkentő komponenssel is rendelkezik, amely megakadályozza a gyulladásos tényezők további májkárosodását.
Bebizonyosodott, hogy a tej bogáncs ugyanolyan hatékony a megelőzésben, mint a terápiás alkalmazásban. A bogáncs gyümölcsei ezért ideálisak a méregtelenítő kúrákhoz is, például böjt idején vagy az ünnepek alatti túlzott fogyasztás után. A "méregtelenítő kúrák" ajánlott néhány héten át, hónapokon át.
A bogáncs felhasználási formái
Gyógynövényként standardizált szilimarin tartalmú tejcsalán kivonatokat használnak a májproblémák kezelésének támogatására és a máj működésének javítására. Az ajánlott dózis átlagosan napi 200 és 420 mg silymarin. Például optimálisan adagolt növényi gyógyszerként alkalmazható a máj számára Dr. Böhm ® Milk Thistle 140 mg kapszula napi 420 mg szilimarinnal (3 kapszulára osztva).
Szintén Teák a tej bogáncs gyümölcséből alkalmanként vesznek. A sovány és olajos íz miatt a tejcsalán gyümölcséből készült teakészítményeket gyakran kombinálják más növényekkel, például édesköményvel. Mivel a szilimarin rosszul oldódik vízben, a teakészítmények nem alkalmazhatók májproblémák esetén. Azonban felhasználhatók enyhe emésztési zavarok enyhítésére.
Ban,-ben homeopátia A méh bogáncsot májra és epehólyagra is használják. Itt a D1-től D6-ig terjedő potencírozásokat leginkább az öngyógyító képességek stimulálására használják májproblémák esetén.
A bogáncstermékeket általában nagyon jól tolerálják, és gyakorlatilag nincsenek mellékhatásaik, még nagy dózisokban sem.
Jegyzet: A tej bogáncs százszorszép család, ezért százszorszép család allergia esetén nem használható.