Amikor a zuhany természetesen folyik
• Nincs túl sok hab
A sokat habzó kezelés jobban lemosik? Nem, ez tévhit. A hab mennyisége az alkalmazott felületaktív anyagoktól függ. Ezeket a mosószereket a szennyeződés fellazítására használják, és azért szükségesek, mert a víz önmagában csak kifolyik, nem tisztul. A petrolkémiai anyagokból a nátrium-laureth-szulfát van jelen, de az érzékeny bőr rosszul tolerálja. Ebben az esetben inkább természetes eredetű termékeket válasszon, például növényekből kivont szaponinokat (csicseriborsó, lencse, quinoa vagy kókuszdió) ... Megfelelő mennyiségű habot fejlesztenek ki, miközben hiperlágyak a bőrön.
• Este jobb ...
Reggel vagy este zuhanyozzon? A bőrgyógyászok számára jobb, ha este választanak. Miért? Mivel egész nap a szennyeződés felhalmozódik a bőrön, ezért a legjobb, ha még az ágyába csúszik. Ezenkívül lehetővé teszi a tápláló gesztus előnyeinek kihasználását, különösen akkor, ha zuhanyolajat használ. Valóban, miután leöblítette magát, védőréteget hagy az epidermiszen. Célszerű naponta egy zuhanyra korlátozni magát, különben azt kockáztatja, hogy megtámadja a bőrét.
• 3–10 perc, 25–30 ° C
Túl hosszú zuhany és túl meleg víz, ez egy rossz duó a bőr és a vérkeringés szempontjából. A bőrgyógyászok szerint ideális esetben 3 perc, de akár 10 percet is eltarthat. Ami a hőmérsékletet illeti, langyos zuhanyt javasolnak: 25 és 30 ° C között (fentebb súlyos dehidratációt kockáztathat). Így a zuhany megnyugtatja, finoman tisztítja és tiszteletben tartja a vénás keringés minden problémáját. Végezhet hideg vízzel, de nem jéghideggel, elegendő egy hűvös vízsugár. Garantált alakformáló hatás!