Amikor tanácsos cikória teát inni Resound
A cikória tea számos előnnyel jár az egészségünk szempontjából: tonizálja a májat, serkenti az epeváladékot, szimulálja a memóriát, segíti az emésztést, enyhíti a stresszt, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, segít a nyugodt alvásban.
Ezen tulajdonságokból kiindulva következtethetünk azokra a helyzetekre, amelyekben tanácsos meginni néhány csésze cikória teát.
Iszik cikória teát akkor ha májproblémái vannak. A növény tulajdonságai szabályozzák a máj glikogenetikai funkcióját, más problémákat kezelnek. Számos tanulmány állítja, hogy kis mértékben segíti a gyógyulást.
Akkor amikor problémái vannak a labda elválasztásával, a cikória tea segíthet. Ez az előny átterjedhet a máj gyógymódjaira is, mert az epe a máj hepatocitáinak szekréciós terméke. Mint ilyen, ha problémája van az epeváladékkal, akkor a májval is problémája van (a legtöbb esetben).
Amikor úgy érzed, hogy az emlékezet már nem segít rajtad akárcsak néhány csésze cikória teát, mint korábban. Ne számítson arra, hogy azonnal érezni fogja a hatását, mert eleinte álmosságot okozhat, és a koncentráció állapota csökkenhet. A memória javulása csak néhány nap múlva volt észrevehető, amikor folyamatosan teát inni fog.
A lassú emésztést a tea fokozza, hogy a cikória olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek mérsékelten felgyorsítják a béltranzitust. Cikkes teát akkor érdemes inni amikor székrekedésben szenved, vagy ha puffadást érez.
De légy óvatos. A cikória tea ellenjavallt azok számára, akik szenvednek hipersav gyomorhurut vagy gyomorfekély. Terhes vagy szoptató nőknél is ellenjavallt.
Ha álmatlanságban szenved, vagy amikor stresszel jár inni cikória teát lefekvés előtt. Tudományosan bizonyított, hogy a cikóriaitalok, köztük a tea, nyugtató hatásúak, így segítenek jobban aludni és megnyugodni. A minőségi alvás minden órája sokat segít abban, hogy a következő napokban lazább legyen, és az álmatlanságot félretegye.
A cikória teát akkor is fogyaszthatja amikor mérgekkel teli teste van mert ez a növény magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, és segít eltávolítani a méreganyagokat olyan szervekből, mint a máj, a vesék és a belek.
Hogyan készítsünk cikória teát
Cikória tea készítéséhez két teáskanálnyi növényre van szükség minden csésze forrásban lévő vízzel. A teakészítés elve megegyezik a többi teával.
Édesíthető, étkezés előtt, körülbelül fél óra alatt vagy lefekvés előtt ajánlott fogyasztani.