Amit a pulzusunk mond az egészségünkről - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Legyen túl alacsony vagy túl magas a szokásos értékekhez képest, a pulzusunk értékes mutatója lehet egészségi állapotunknak. Részletek Prof. Jacques Mansourati-val, a Francia Kardiológiai Szövetség tagjával, a Bresti Egyetemi Kórház kardiológiai osztályának vezetőjével és aritmiákra szakosodva.
Szokásos pulzusszám az életkor szerint
A pulzus határozza meg szívünk állapotát. "Ha jól működik, akkor rendszeresnek kell lennie, sem túl lassúnak, sem túl gyorsnak" - mondta Mansourati professzor. Ha a pulzusszám szabálytalan, ez ritmuszavarra (szívdobogás, extraszisztolák, tachycardia) utalhat.
- Egy csecsemőben a normál pulzusszám 120 percenként. Valójában, amikor ultrahangon hallgatjuk a magzati szívdobbanást, ez általában megemelkedik, sőt percenként 150-nél is több;
- Egy gyermeknél,fiziológiailag nagyobb lehet, mint 100;
- Egy felnőttnél a pulzus nyugalomban 60 és 100 között ingadozik. Az egészségi állapot és a fizikai állapot határozza meg ezt a gyakoriságot:
- Az ülő ember nyugalmi pulzusa 80 körüli vagy annál nagyobb lesz.
- A rendszeres testmozgásban részt vevő személy nyugalmi pulzusa általában 60 körüli vagy annál kevesebb.
Bradycardia-ról beszélünk, amikor a szív 60 alatt ver, és a tachycardia percenként 100 ütés felett van nyugalmi állapotban.
Megjegyzés: Ha erőfeszítést tesz, ajánlott, hogy ne lépje túl a 220 ütés/perc értéket, levonva az életkorát. Például 190 egy 30 éves. "Bevált szívprobléma esetén ajánlott, hogy ne haladja meg ennek az értéknek a körülbelül 80% -át" - mondja Pr Mansourati.
A pulzus szabályozása ?