Amit az agyának is meg kell ennie! Ellenkező esetben hízik

Amikor tejes turmixot élvez vagy csokoládét eszik, az agyban lévő örömközpontok érzik a boldogság egy részecskéjét, amelyet Ön is érez. hogy ha nincs túlsúlyos.

Furcsán hangozhat, de a kutatók, akik nyomon követték a szkenner reakcióját a turmixot élvező fiatal nőkre, azt találták, hogy amikor az agy nem elégedett az étellel, úgy érzi, hogy többet kell enni a kompenzáció érdekében.

Ez a tanulmány megjósolhatja, ki fog felszedni néhány plusz fontot a következő évben: az örömhöz kapcsolódó agyi áramkörök aktivitása intenzívebb azoknál az embereknél, akiknek genetikai eltérései vannak a területen, ami gátolja a dopamin termelés folyamatát.

A dopamin egy olyan molekula, amely biztosítja az idegsejtek, az agysejtek közötti kommunikációt, és fontos szerepet játszik a vágy és az öröm érzésében.

Az étkezés során beindul a dopamin termelés, és az öröm szintje összefügg a felszabadult dopamin mennyiségével. "Úgy tűnik, hogy az elhízott emberek agyában kevesebb dopamin-receptor van, és ettől többet esznek, hogy ellensúlyozzák ezt az örömhiányt" - mondta Eric Stice, aki több mint 20 éve tanulmányozza az elhízást és az étkezési rendellenességeket.

---