Amit megtudtam a fogyásról Új webes projekt; Oldaljegyzet
2014 nyara óta foglalkozom a fogyás témájával. Számos szempont egyértelmű volt számomra, de néha nem hajtottam végre őket. Sokat tanultam róla is. Fáradságosan kellett megszereznem ezeket az ismereteket, és be kellett kutatnom az internetet. Hiteles oldalakkal és cikkekkel találkozik, de túl gyakran a „kétes” szót szinte azonnal kiabálják, amikor egy weboldalt nyit meg a fogyás témájában.
Nyilvánvaló, hogy a fogyás témájával sok ember reményében a karcsúbb megjelenésre rengeteg pénzt lehet keresni, és ez egy hatalmas cápamedence, amelyben a „táplálkozási guruk” és a fitneszpápák a fogyni vágyók kegyeit keresik. megver. Messze nem könnyű nyomon követni ezt a (helytelen) információ keveredését, és meg tudom érteni az emberek vágyát, hogy egyszerűen csak elkötelezzék magukat egy "Brigitte" összeomlási étrendben, és kevésbé aggódjanak ennek a megközelítésnek az értelme vagy ostobasága miatt. Bezárás. És most azt gondoltam magamban, hogy szeretnék tovább mélyülni a fogyás témájában azzal a céllal, hogy személyesen támogassam az embereket a fogyás köves útján.
Erre a célra a következő terveim vannak (konkrét célok a következő 12 hétre):
- Weboldal készítése tapasztalataimmal és tippekkel a fogyásról
- Heti parkos „boot camp” létrehozása, ahol segíteni szeretnék az önkénteseket kalóriák elégetésében és izomépítésben egy funkcionális teljes testedzéssel
- A házam közvetlen közelében fogyni hajlandó emberek csoportjának összeállítása azzal a céllal, hogy ezeknek az embereknek 3 hónapos tanfolyamot kínáljon, amelyben a testmozgás, a táplálkozás és az általános életmód tantárgyak kerülnek napirendre. Végül szeretnék aktívan segíteni ennek a csoportnak a fogyásban.
A weboldal létrehozása a legfontosabb prioritásom. A fogyás elemeinek többségével már megismertem magam, és sikeresen használtam is őket. Ezeknek az egyes ismereteknek az összevonása és mások számára való hozzáférhetővé tétele elősegíti a makro áttekintését, és lehetőséget adhat az üzleti oldal létrehozásának lehetőségére az oldalvonal számára. A weboldal a következő URL alatt található: Abnehm-Training.de .
A heti sportprogramok kidolgozását és a súlycsökkentő tanfolyam létrehozását elsősorban a tudás átadására való törekvésem és a más emberek tanácsadásával és támogatásával kapcsolatos szenvedélyem ihlette. Élvezem a problémák elemzését és a megoldások javaslatát. Ha közvetlenül az emberekre is pozitív hatással lehet, annál nagyobb az ösztönzésem. A gondolat, hogy egy ilyen képzés esetleg mellékszerepként is szolgálhat, jelenleg csak távoli kívánság. Ha az erről szóló gondolatok konkrétabbá válnak, akkor biztosan lesz egy-két blogbejegyzés 🙂