Amna a fákhoz kötött erdőben sportol

Az AmnA sportrajongó. A Băneasa erdőben futó kocogások mellett a szabadban edz, Robert Dinescu oktatóval együtt.

"Ez egy nagyon ellenálló nylon hevederek rendszere, amely egy fához kapcsolódik, és ezen keresztül testtömegével bizonyos izomcsoportokat edz. Sok olyan gyakorlatot végezhet, amelyek erősebbé és rugalmasabbá tesznek. Első pillantásra egyszerűnek tűnik, de nem csak súlyzós edzésre van szükség az edzőteremben ", - mondja Amna.

A rendszert az Egyesült Királyságban találták ki, de hamar népszerűvé vált olyan hollywoodi sztárok körében, mint J. Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck és David Beckham.

CLIIMA20120821_0025_1.jpg

"Nagyon aktív ember vagyok. Nagyon gyorsan unatkozom, ezért inkább a szabadban sportolok. Ezen az eszközön kívül más gyakorlatokat is végzek. Például könnyű futással felmegyek a lépcsőn, fekvőtámaszt és felülést. matracot vagy gyógygömböt ", - mondja Amna.

Amióta ezzel a "Jóga a köteleken" néven is ismert eszközzel kezdett edzeni, Amna szigorú diéta nélkül 4 kilogrammot fogyott.

---