Amway Connexions gyümölcssaláta turmix recept

Észrevette már a gyümölcsosztályon vagy a gazda piacán kapható sokféle almát?

Nagyon egyszerű gyümölcsnek tűnik, de minden törzsnek megvan a maga egyedi színe, állaga, lédússága és íze. Egyesek édesek, mások savanyúak. Egyesek szinte főzés közben feloldódnak, míg mások megtartják alakjukat.

Ezeket a jellemzőket figyelembe kell vennie, amikor kiválasztja a legjobb almát a turmix receptjéhez. Egyes termelők szerint a Piñata és a Fuji fajták ideálisak, mert könnyen elszakadnak a turmixgépben. A Red Delicious-t azért is idézik, mert élénkpiros színe azt jelenti, hogy tele van antioxidánsokkal és tápanyagokkal.

Hány kalória van egy almában?

Bármelyik fajtát választja, olyan rost- és C-vitamin-tartalmú, alacsony nátrium-, zsír-, koleszterin- és kalóriatartalmú gyümölcsöt kap. Egy közepes alma (kb. 2 ¾ hüvelyk átmérőjű) körülbelül 100 kalóriát tartalmaz. Úgy hangzik, mint egy turmix kiváló összetevője!

Ez a turmix recept ötvözi az alma darabokat friss vagy fagyasztott őszibarackkal és ananásszal, valamint egy kis mandula kivonattal, hogy visszaállítsa a múltkori gyümölcssaláta ízét.

És mivel a recept a BodyKey by Nutrilite TM francia vanília étkezés pótló shake mix, könnyen helyettesítheti a reggelit vagy az ebédet egy gyors étkezés előtt.

---