Ana Aslan felfedezte a fiatalság elixírjét! A 92 évig élő nő titkai
Ana Aslan felfedezte a fiatalság elixírjét! Kevesen ismerik a 92 évig élő nő titkait. Így néz ki az öregedésgátló étrend!
Ana Aslan (1897-1988) Brăilában született és a bukaresti Orvostudományi Kar tanfolyamaira járt. 1952-től a Geriátriai Intézet igazgatója, a világ orvosi gerontológiájának egyik úttörője lett.
Felfedezte a prokain terápiás előnyeit
Ana Aslan volt az, aki felfedezte a prokain terápiás előnyeit hosszú dózisú kezeléssel alacsony dózisokban. A prokain válik a Gerovital H3, az eredeti román termék és az első kifejezetten az öregedési folyamat késleltetésére szolgáló gyógyszer fő összetevőjévé.
Megtanították, hogy helyesen, meghatározott időben, egészséges módon táplálkozzon. Jó étel, mint a román paraszté. Orvosként Ana Aslan ezt a jó táplálékot is bevitte betegei étrendjébe.
Sok zöldség, sok gyümölcs és természetesen sok testmozgás
Mindennek a lehető legtermészetesebbnek kell lennie, kerülni kell a konzerveket. Az ételnek természetesen meg kell hoznia azt, amire a testnek szüksége van. Nincsenek felesleges anyagok. Sok zöldség, sok gyümölcs és természetesen sok testmozgás.
Normális esetben a beteg napjának a táplálkozás szempontjából így kell kinéznie: reggeli, snack, ebéd (Ana Aslan maximum 13: 30-kor ebédelt), snack, vacsora (18:00 - 19:00).
Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!