Anális higiénia Tegye megfelelően a "nagy ügyet"
Tegye rendesen a "nagy ügyet"
Írta: Frank Wagner 2016
Sokan nem akarnak többet foglalkozni, mint amennyi feltétlenül szükséges: A (saját) anális területről beszélünk. Megalapozott okok vannak rá, hogy kivonják a tabu zónájából. Mivel az emberi ürülék minden bizonnyal bizonyos veszélyeket rejt magában - különösen a fertőzések után. Ez még fontosabbá teszi a megfelelő anális higiénia fenntartását. A téma laza megközelítése segít.
Az anális higiénia témája globális jelentőségű. Mivel az emberi ürülékben különféle baktériumok és baktériumok találhatók, amelyek némelyike nagyon veszélyes lehet, különösen, ha valaki megfertőződött. A nem megfelelő higiénia által okozott súlyos bakteriális betegségek, mint például a tífusz vagy a kolera, de a különféle vírusfertőzések ma is globális fenyegetést jelentenek. Ez egy másik oka annak, hogy az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) 2013 óta hivatalosan is támogatja a november 19-i WC-világnapot: 2016-ban világszerte tízből négy ember, azaz körülbelül 2,6 milliárd nem volt hozzáférhető egy működő egészségügyi rendszerhez. Az olyan iparosodott országokban, mint Németország, viszont gyakorlatilag minden háztartásban van legalább egy öblítő WC, amelyet általában rendszeresen tisztítanak. De az ilyen kiváltságokat nem mindig használják ésszerűen: Európában is a fertőző betegségek többsége még mindig tisztátalan kezeken keresztül terjed. A jobb anális higiénia és a mindig alapos kézmosás egyszerű módja ennek az egyensúlynak a javításában.
Gondozás a megfelelő végén: egyéni anális higiénia
A gondozott anális terület ugyanolyan fontos, mint kellemes, és alapvetően nem ambiciózus cél: Egészséges emberben a bél utolsó szakasza, az anális csatorna a bélmozgás után gyakorlatilag ismét tiszta. Az utolsó előtti szakasz, a végbél felé természetes akadály is van a belső záróizom révén. Tehát valójában nincs oka az anális terület iránti alapvető undornak. A normál WC-papír, amely a lehető legpuhább, általában elegendő a normál tisztításhoz. Enyhe nyomással a végbélnyílást hátrafelé kell törölni. Ily módon különösen a nők kerülik a húgyúti fertőzések lehetséges kialakulását. Számos orvos, például a müncheni Isar végbélközpont szakemberei nem javasolják az illatos vagy színes papír használatát. Csakúgy, mint az előre csomagolt nedves WC-papír, ezek a termékek is többnyire káros adalékokat tartalmaznak. Szükség esetén a normál WC-papírt meg kell nedvesíteni vízzel.
A tökéletes kiegészítő: tisztítás langyos vízzel
Különösen egy meglehetősen problematikus bélmozgás után hasznos a további nedves tisztítás, például mosogatórongyokkal vagy semleges eldobható törülközőkkel (baba mosdókendők). Egyes szakértők, például a stuttgarti Proctological Institute orvosai általában még a kíméletes és higiénikus anális vízzel történő tisztítást is javasolják. Bidé vagy csúcstechnológiájú WC-k tisztító vízsugárral itt fényűző támogatást nyújthatnak. Ilyen zuhanykabinok vagy mosdók például Japánban nagyon gyakoriak. A végső szárítást gyakran integrált meleg levegősugár végzi. A szárítás azért ajánlott, mert kíméletes a bőrön. Egyébként: Az emberi ürülések vízoldhatósága miatt minden szennyeződés könnyen eltávolítható gondos tisztítással, például zuhanyozáskor. A végbél terület tisztításakor és ápolásakor ezért javasoljuk, hogy ne használjon mosószert vagy hasonló. A termékekben található adalékok csak feleslegesen irritálják a bőrt, károsítják a végbél terület természetes és védőrétegét, vagy akár allergiát is kiválthatnak. Ha még mindig nem akarja tusfürdők nélkül élni, akkor legalább természetes, bőrsemleges és lipidpótló termékeket használjon.