Ananász diéta Miért csak méregtelenítésre alkalmas - FitFacts

Vannak olyan hírességek, akik esküsznek az ananász diétára. Már bemutattuk nektek, de már említettük, hogy csak rövid ideig szabad csinálni. Most elmagyarázzuk Önnek, hogy az ananászdiéta miért inkább méregtelenítő, mint valódi étrend.

Óvakodjon az alulkínálattól

Mint minden olyan étrend esetében, amely csak egy ételből áll, az ananászos étrend is gyorsan alultáplálódik vitaminokkal, rostokkal, ásványi anyagokkal és fehérjékkel. A gyors és nagy súlycsökkenés csak a nagy vízvesztésnek köszönhető, ezért nincsenek olyan zsírkilók, amelyeket leadnánk ezen a diétán. Az ananászos étrend azonban nagyon ajánlott méregtelenítőként 2 vagy 3 nap alatt.

Ananász diéta "könnyű"

Az ananászos diéta "light" hosszabb ideig is alkalmazható, mert ez egy enyhébb forma. Ezzel a diétával fehérjében gazdag ételeket és sok ananászt fogyaszt, szénhidrát nélkül. Ezzel az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel nem szabad tésztát, burgonyát, kenyeret vagy más szénhidrátot enni, ezeket az ananász helyettesíti.

Ananász reggelire

Uschi Glas évek óta ananászra esküszik reggelire. Glas szerint csak így tudja fenntartani a súlyát. A színésznő addig folytatta a radikális ananászdiétát, amíg le nem állt róla. Most csak ananászt eszik és semmi mást, de egyébként rendesen eszik.

---