Ananász karcsúsító mítosz - MademoiselleFit

karcsúsító

A városi legenda szerint az ananász remek étel bárkinek, aki diétázik, mert zsírt éget. Ez azt jelenti, hogy bármit is eszel, amíg utána ananászt eszel, a zsír nem fog elraktározódni a testedben ...? Hmmmm ... Hogyan mondhatnám el. Ez egy nagy hülyeség, amelyet a mai cikkben segítek megérteni.

Igaz, hogy az ananász kiváló étel, ha figyelni akarja a testsúlyát. De nem azokból az okokból, amelyeket elképzelünk.

Az ananász előnyei

Ez egy rostokban gazdag gyümölcs (amely valóban ragad a fogak között, ha nem vigyázol lol), vitaminokban és ásványi anyagokban. Alacsony kalóriabevitele (csak 83 kalória egy pohárért) ideális étellé teszi étrendi szerkezetátalakítás esetén (politikailag helyes kifejezés az étrendre). Mondanom sem kell, hogy a szirupos konzerv verziót kerülni kell, mint a pestist. Túl sok cukor. Túl sok kalória.