Andreea Esca, Magda Pălimariu és Ilinca Vandici, trükkök az étrendhez és a sporthoz
Andreea Esca (47 éves), Ilinca Vandici (33 éves), Andreea Mantea (33 éves), Mihaela Rădulescu (50 éves) és Magda Pălimariu (39 éves) a tévés sztárok, akik könnyedén modellként karrierbe léphetnek . Egészséges életmóddal sikerül fantáziálniuk az idő múlásáról, amely nyilvánvalóan nem nélkülözi a testmozgást. Feladtak kenyeret, de édességeket és zsírokat is, az eredmények látványosak voltak.
Csodálod őket a kis képernyőn, irigylésre méltó hangvételűek, de nem sokan tudják, hogy az alakjuk megőrzése érdekében gyakran lemondanak a finom csokoládéról. Andreea Esca, a PRO TV karizmatikus sztárja, aki nagyon megérdemli a "Hírek királynője" címet, elárulta az irigylésre méltó tekintet titkát. "Igyekszem nem enni túl sok édeset, elkerülni a kenyeret, tésztát, burgonyát, nos, minden, amit biztosan tudunk, hoz néhány plusz kilót. És a bónusz: végezz egy kis gyakorlatot a határidőn belül. A sport az alap, és az ételekre fordított kis figyelem nem árt. Továbbá nem rajongok a kozmetikai műtétekért, még injekciót sem kaptam "- vallotta be Andreea.
12-13-csillagok-2.jpg
Teljesítőúszást gyakorolt. Erről az időszakról a Tango/Great Love Magazine-nak elmondta: „Volt egy úszástanárunk, akibe az összes lány beleszeretett. Körülbelül tízéves koromban a feleségével együtt elhagyta az országot, és csak harminc év után láttam újra. Azt mondta nekem, hogy eszébe jutott, hogy folyton nevettem és beszéltem, még a víz alatt is. Ő volt az egyik edző, akire nem emlékszem, hogy megvert volna. Mások adtak, igen, mindenkit, aki még volt. Nem ismerek olyan embereket, akik másképp léptek volna fel Romániában ".
12-13-csillagok-1.jpg
Ilinca Vandici, a "Bravó, stílusod van!" Című műsor vezetője. (Kanal D), rendelkezik a fiatalság receptjével: Sárgarépát eszem, amikor a tévében ülök, és filmet vagy kedvenc műsort nézek. Ha van kedvem valamihez, nem tartózkodom, eszem, de egy kicsit. Egy vagy két teáskanál sütemény, fagylalt vagy bármi, amit akarok. Körülbelül három éve súlyom 54 kilogramm, és fenntartom. Feladtam a kenyeret, az édességet és a tésztát. Ezen kívül rengeteget sportolok "- jelentette ki Ilinca Vandici a Kfetele.ro oldalán. Magda Pălimariu (PRO TV) a Meteo rovat legszexisebb műsorvezetője, de nem erőfeszítések nélkül:" Vigyázok magamra, és figyelek az alvásra, az ételre, edz. Számomra az egészséges életmód sok mozgást jelent (akár edzőterembe, akár a szabadba). A sport a kiegyensúlyozott test receptje. Amennyire csak tudom, kerülöm az édességeket és a tésztákat "- jelentette ki a farmaciata.ro portálnak.
12-13-csillagok-111.jpg
De Andreea Mantea, a Kanal D munkatársa nem hagyja magát túltenni: „Miután szültem, főtt húst és főtt zöldséget ettem. Korábban nem tudtam elaludni éjjel, és ittam egy sört. És ettől a sörtől kissé megszédültem és elaludtam. És mivel már nem akarok sört inni, mert ettől nagyon kövér vagyok, ásványvizet iszok, és becsapom magam, hogy sört iszom. Ha van kedvem csokit enni, rájössz, hogy csokit eszem. Attól függ, hogy milyen nehéz napom volt, említette Kanal D. Andreea néhány éve edzőterembe jár. Mihaela Rădulescu (50 éves) kerüli a kalóriabombákat: „Mindig előbb felébredek, gyümölcsleveket készítek, naponta tojást eszek, kecsketejet vagy kecskejoghurtot iszom, pirítóst eszek, de gabonapelyheket is, beveszem a vitaminjaimat. Gyümölcsöt eszem, ebédnél pedig halat vagy salátát választok. Ebéd után megint uzsonnázom: vagy nyers zöldségeket: sárgarépa, karfiol, gomba, articsóka, paradicsom, paprika, avokádó vagy csokoládé fagyi. Este zöld vagy jázmin teát iszom ”. Ráadásul az életemben nincs nap sport nélkül. De nem járok edzőterembe, otthon sportolok, napi 15 perc és egy óra között "- jelentette ki a" Mi folyik itt, doktor úr "című magazinnak.