Andreea Ibacka Libertatea tanácsokkal érkezik a nők segítségére

Írta: Denisa Macovei, 2020. április 18., szombat, 11:58. Utolsó frissítés: 2020. április 18., szombat, 12:23

Mivel a szépségszalonok bezártak, hölgyeim és uraim nem tudják, mit tegyenek a fehér haj megszabadulása érdekében. Néhányan közülük a festést választják, mások a fodrász gondos irányítása mellett, mások pedig megpróbálnak valamit tenni a megjelenésük lelassítása érdekében, hogy a jövőben ne festessenek ilyen gyakran. Andreea Ibacka javaslatok listájával segít azoknak, akik meg akarják akadályozni a fehér haj megjelenését.

"A hölgyeket több napja foglalkoztatja a hajfestés otthon. Meg akarom mondani nekik, hogyan lehet megakadályozni a fehér szőrszálak megjelenését, vagy legalább lelassítani őket. Ebből adódóan:

-Fogyasszon fehérjét (tojás, marha/pulyka, lazac, túró, quinoa, bab, mandula stb.)

-Használjon természetes olajokat:
hajmaszkok kókuszolaj, olívaolaj, mandulaolaj alapján

-Vegyünk B12-vitamint.
A B12-vitamin hiánya fehér szőrszálakhoz vezet. Fogyaszthat többet
gyakran alacsony zsírtartalmú joghurt, kagyló, tehéntej, hús, hal.

-Megszabadulni a stressztől. hormonok
a stressz zavarokat okoz a melanin termelésében. A kikapcsolódáshoz próbáld ki
meditáció vagy jóga, de aludjon is eleget,

-Igyon vizet, legalább napi 2 litert

-Masszírozza a fejbőrét. A rossz vérkeringés felgyorsítja a fehér haj megjelenését, az aloe vera gélmasszázs pedig megakadályozza a fehér haj korai megjelenését

-Egyél búzafű.
A mennyezeten van. A járvány után

-Vigyázzon a napi adagjával
kávét. A felesleges kávé felgyorsítja az őszülést

-Leszokni a dohányzásról.
A dohányzás felgyorsítja a fehér hajszálak öregedését és megjelenését

-Az étrendben jódtartalmú ételek vannak: hal, banán, sárgarépa stb.

-Nagyon sok sportot! mozgalom
elősegíti a sejtek oxigénellátását. Heti két sportfogadás csodákra képes

---