Andreea Marin az ünnepek után hízott

Andreea Marin nem utasította el a pitéit, a cozonacot, a savanyú káposztát vagy a pifiát, és ha mérsékelten megkóstolta is őket, a csillag mégis két extra kilót választott. Tehát most úgy döntött, hogy visszatér a kiegyensúlyozott életmódhoz, és követi a gyors méregtelenítési rendet. Íme, milyen súlycsökkentő rendszer fog következni.

- Megkértek, hogy mit csinálok, hogy egyensúlyban legyen az egyensúly? Először is visszatérek a zöld növényeken, zöldségeken és gyümölcsökön alapuló, vegyi anyagok nélküli, 80% -ban egészséges táplálékhoz, és hidd el, hogy csodálatosan tud így főzni. A 20% eltérést jelent a szabálytól, így időről időre megengedhetem magamnak egy darab puha húst, kedvenc sajtjaimat vagy más finomságokat.

Amennyire csak tudom, kerülöm a cukrot és a lisztet, még akkor is, ha nem zárom ki őket 100% -ban, bár van rá kedvem, amikor szükséges. Másodszor, visszatérek a különféle mozgásformákhoz, amelyek tetszenek, tekintettel arra, hogy 40 éves vagyok, ezért a fegyelem nagyon fontos, ugyanakkor megmutattam, hogy ezt a kort szebben lehet élni, mint 20 ″ -kor írta Andreea Marin a Facebookon.

---