Andreea Raicu elindította a receptkönyvet; Egyél és nézz ki jól
Andreea Raicu elindította az "Egyél és jól nézz ki!" az EEA gyűjtemény első terméke, egy könyv, amely több mint 100 receptet tartalmaz, amelyek inspirációt jelenthetnek mindazok számára, akik az egészséges táplálkozási stílushoz szeretnének választani.
Edd meg a könyvet, és jól néz ki! megnyitja az EEA gyűjteményét, amelyben Andreea Raicu több olyan kötet megjelentetését kívánja kiadni, amelyek felhívják a nyilvánosság figyelmét az egészséges életmód fontosságára. És mivel a kiegyensúlyozott élet felé az első lépés a megfelelő étrend, a gyűjtés a könyv, amely tartalmazza Andrea kedvenc receptjeit, amelyeket idővel felfedeztek utazásokon vagy barátoktól, valamint az egészséges táplálkozás alapelveit.
Egyél és nézz ki jól! öt fejezetből áll, amelyek mindegyike a táplálkozásnak szentelt egy bizonyos napszakban: Reggeli, ebéd, vacsora, harapnivalók, gyümölcslevek és turmixok, így a napi étrend egészséges szervezésének modelljeként működhet. A receptek mellett, a könyv megemlíti a kalóriák/adagok számát is, ami még könnyebbé teszi az olvasó számára az információk felhasználását saját kiegyensúlyozott étkezési programjuk felépítése érdekében.
"Idővel minden lehetséges étrendet kipróbáltam, még extrémeket is. De igazán jó eredményeket mind az alak, mind a bőrszín, az energia és a minőség tekintetében csak akkor kaptam, amikor felhagytam bizonyos kulináris élvezetek betiltásával. Sokan kérdezik tőlem, hogy nézzek ki? A legtöbb, aki nem ismer engem, úgy gondolja, hogy csak salátát eszem, de a rokonaim észrevették, hogy elég sokat és változatosan eszem. Ez az egyik oka annak Szerettem volna elővenni ezt a receptkönyvet: elmondani azoknak, akik szép és egészséges életre vágynak, hogy legalább a táplálkozás szempontjából is megélhetik őket, ha olyan kis szabályokat alkalmaznak, amelyek nem az életörömük korlátozására szolgálnak, hogyan Ez akkor történik, amikor bizonyos fogyókúrás étrendet tartok. Arra szolgálnak, hogy szép és egészséges testet, nyugodt elmét biztosítsanak számukra, csalódások nélkül, arra hivatottak, hogy önbizalmat adjanak nekik. És engem nem nehéz tiszteletben tartani. Ezeket a könyveket mind megemlítik. " - Andreea Raicu
Edd meg a könyvet, és jól néz ki! megjelent az AR Netwark kiadónál, és a kiadást Sorin Tarau szerkesztette. A könyv ára 59,90 Ron és megvásárolható a www.andreearaicu.ro weboldalról.
A Manaca könyvbemutató rendezvény jól néz ki! a Sofa Bistro házigazdája volt, és a vendégeknek - újságíróknak, bloggereknek, televíziós közéleti személyiségeknek, zene, film, Andreea Raicu családja és barátai - lehetőségük volt megkóstolni a könyvben bemutatott ételeket, amelyeket Andreea kifejezetten nekik főzött. . Élőben készített, Marian Lupu, az Executive Chef Sofa Bistro közreműködésével, hideg uborkával és töklevessel kecskesajttal.
Az eseményen jelen voltak: Roxana Voloseniuc (az Elle Romania főszerkesztője), Gabriela Vranceanu Firea, Carmen Bruma, Amalia Nastase, Camelia Sucu, Cristina Stanciulescu (Ringier Románia), Malvina Cervenschi, Albertina Ionescu, Roxana Iliescu, Ruxandra Hurezeanu, Mihaela Glavan, Iulia Vantur, Mihai Gadea, Dana és Stephane Maitec, Corina Barladeanu, Ruxandra Dragomir, Livia Dila, Dana Savuica, Sonia Argint Ionescu.