Andrei Gligor; Arra számítok, hogy ott háború lesz
Andrei Gligor projektje, a CaliVita 7 sivatagok a végéhez közeledik, és az utolsó szakot május 15-24 között tervezik Ausztráliában.
Végig figyeltem Andrei Gligort ezen a kalandon, és mielőtt Ausztráliába indultunk, beszélgettünk egy kicsit a CaliVita 7 Deserts projekt legújabb kihívásáról.
Közeledik a CaliVita 7 sivatagok projekt végéhez. Hogyan érzed magad az utolsó szakasz előtt?
Ha ezt az egész projektet egyetlen 2045 km-es versenyként gondolnám, akkor igen, A pálya - Ausztrália az utolsó szakaszt jelentené. Az érzések, amelyek most, az utolsó szakasz előtt vannak, kissé ellentmondásosak. Egyrészt az elmúlt 2 év filmje kibontakoztatva ez a projekt, amely minden kontinensen lépéseket tett, abszolút mesés helyeket elértem és sok szép emberrel találkoztam, nosztalgiámat és óriási sajnálatomat ébreszti, mert véget ér.
Másrészt két intenzív év volt, több száz órát töltöttek az edzéseken, majdnem 8000 km-t futottak, és sok nap volt távol otthonuktól és szeretteiktől. Tehát ebből a szempontból szemlélve a projekt végessége több időt jelent a családnál töltött időre, és miért ne, több időre, hogy átgondoljam, mit is jelentett számomra ez az "őrült" projekt.
Hogyan várhatja a versenyt Ausztráliában?
A verseny egyáltalán nem lesz könnyű, mivel valójában nem volt az egész körverseny része. Az a tény, hogy elszakadsz a civilizációtól mindazzal, amit ez jelent, és a sivatag közepére "veted" magad, ahol tudod, hogy 5-6, jelen esetben 10 napot fogsz eltölteni, csak azzal a veled van magaddal, amellyel egy hátizsákba kerülsz napi tíz kilométer futás nem kényelmes dolog, még lelkileg sem.
Arra számítok, hogy ott háború lesz. Háború önmagammal. Valahányszor elhagyom egy ilyen verseny rajtját, két dolgot tartok szem előtt: egészben célba érnem, és tudnom, hogy mindent megadtam, amit csak tudtam, hogy ne sajnáljam, hogy jobban futhattam volna.
Hogyan készült fel az ausztráliai versenyre?
Tavaly, decemberben, az Antarktiszra érkezés kéthetes szünete után elkezdtem az ausztráliai verseny edzését. Ezúttal A RunningCOACH.me platformot használtam mert el akartam hárítani a felelősséget a képzések néhány szakember alapján történő strukturálásáért.
Az edzések változatosak voltak, és nem csak volumenben voltak. Voltak intervallumok, tempó, fartlek is, az igazi kihívás az volt, hogy belecsúsztassák őket a napi menetrendbe (műszakos munka az irodában, a család stb.).
Ebben a négy hónapban mintegy 1800 km-t gyűjtöttek össze, amelyek úgy gondolom, hogy felkészítettek az ausztráliai versenyre.
Melyek ennek a szakasznak a sajátosságai?
Először a távolságot. Eddig az összes többlépcsős futamon, amin részt vettem, 250 km-t osztottak 5 szakaszra. 9 szakaszban 522 km lesz. Alice Springs közelében indulunk, és az ausztrál sivatag közepén fekvő Uluru, a sziklaalakzat környékére kerülünk, amely a fénytől függően a nap vagy az év különböző időpontjaiban a színváltozás miatt vált híressé.
A lépések a következők:
1. nap: 30 km
2. nap: 41 km
3. nap: 38 km
4. nap: 49 km
5. nap: 59 km
6. nap: 58 km
7. nap: 64 km
8. nap: 46 km
9. nap: 137 km
Vegye figyelembe a szervezők rendkívül fejlett humorérzékét, akik 8 nap után, amelyekben az átlagos futás kb. 50 km/nap, úgy gondolták, hogy végül nagy habot kell tenni a The Track tortán, mégpedig 137 km-t.
Ez a leghosszabb verseny a programodban. Ez problémát jelenthet?
Őszintén szólva nem tudom. Igazán nem tudom, hogy lesz ott, mit fog érezni a test ennyi napos erőfeszítés után, és hogyan reagál az elme erre a kihívásra. Mert már az elején el kell mondani, hogy az elme rendkívül fontos szerepet játszik. Ismerek két olyan versenyzőt, akik tavaly feladták, amikor a verseny végéig kevesebb mint 20 kilométer állt rendelkezésre komolyabb sérülés nélkül, de egyszerűen mentálisan feladta. És idén visszatértek a befejezéshez, amit elkezdtek.
Könnyű kívülről kinézni és terveket készíteni az otthonával kapcsolatban. Az igazság az, hogy csak akkor tudod, milyen lesz, amikor odaérsz, és amikor a bőrödön érzed az egyes szakaszok terheit.
Mi lesz ennek a versenynek a stratégiája?
Az lenne a kívánságom, hogy a legjobb 5 között fejezzem be a futamot. Ha minden jól megy (nem sérültem meg), és az elmém nem fog megőrülni, és idő előtt haza akarok menni, akkor a szándékom szerint kell alakulnia.
Rendkívül sok változó van középen, és ezért nem is merem túl magasra "dobni" magam. Természetesen az elmém és a lelkem szeretne helyet a dobogón. Az biztos, hogy megpróbálok minden egyes szakaszt önmagában versenyként felfogni. Nem a teljes távra gondolni, vagy arra, hogy hány napig maradok ott, hanem egyszerűen csak az egyes szakaszokra kell külön összpontosítanom.
Mit visz be a poggyászba, amivel versenyezni fog?
Mint korábban mondtam, ezt a fajta versenyt joggal lehet "túlélésnek" nevezni. Ez pedig egy hátizsákkal való futáshoz, amelyben minden megvan, ami a mindennapi élethez szükséges ebben a környezetben.
Az egyetlen segítség, amelyet a szervezők nyújtanak, az a víz, amelyet az útvonalon adnak a hidratációs pontokban, és egy hely egy sátorban, amelyet az egyes szakaszok végén nyújtanak, amelyet megosztasz más résztvevőkkel. A többi dolog, aminek biztosítania kell a túlélését a teljes 10 nap alatt, az Ön felelőssége, a futóé.
Étel, energizáló gélek, helyreállító porok, váltóruházat, orvosi és személyi higiéniai termékek, tűzoltó készülék és vízmelegítő a dehidratált ételek, hálózsák, izoprén stb. Elkészítéséhez.
Milyen felszerelést használsz erre a versenyre?
Csakúgy, mint a CaliVita 7 Deserts pálya összes versenyén, továbbra is a CEP felszerelését (kötény, zokni, póló) fogom használni, amellyel nagyon jól kijöttem az első futamtól, Namíbiától. Állva lesz egy Altra Olympus 3.0 cipőm.
Szerettem volna több váltósort, de ezeken a versenyeken meg kell állapodnia önmagával, nevezetesen, hogy feltegye magának a kérdést: Futni akarok, ebben az esetben a hátizsáknak a lehető legkönnyebbnek kell lennie, majd a kompromisszum amit csinálsz, az az, hogy egyetlen versenyruhát veszel, vagy nem érdekel, hová megyek, ilyenkor a hátizsákba teheted, amit akarsz, mert nem érdekel a súly.
Ennyi év alatt sok futótípust láttam, és a hátizsáktól kezdve elmondhatja, akik versenyszerűen futni jöttek, és csak azért jöttek, hogy élvezzék az élményt és befejezzék a versenyt. A hátizsák súlya 6,5 kg és 15 kg között változik. Még nem mértem meg az enyémet (félek!:-), de mindenképpen nehezebb lesz, mint 8 kg, az átlagos súly, amelyet a legtöbb többlépcsős versenyen futottam.
Szerinted melyik lesz a legnagyobb kihívás Ausztráliában?
Mindenképpen a hosszú szakasz, a 137 km-es. Ha címet adnék ennek a színpadnak, az egy vers a Metallica egy híres dalából lenne ... "olyan közel, bármennyire is messze". Olyan közel van a verseny végéhez, hogy "megkóstolhatja" a célvonalat, de eddig - 137 km.
Azt hiszem, ott látszik majd, hogy ki tud mentálisan vezetni, és ki nem, és őszintén, ez az a pillanat, amelytől a legjobban félek. Szóval tartsd az öklömet május 23-án, az utolsó szakaszban.
Amikor elkészítette a CaliVita 7 Deserts projekt programját, hogyan választotta meg a szakaszokat?
Gondolatom volt (szerencsére néhány verseny átfedésben volt naptári dátumként), hogy mind a 7-et megcsinálom egy év alatt. Valószínűleg ezzel mentem volna be a Rekordok Könyvébe. Aztán álltam a naptárral elöl és úgy gondoltam, hogy még mindig nem akarom 7 évig "megnyújtani" ezt a projektet, évente egy versenyt választva, és az alábbiak szerint csoportosítottam őket:
2017. április - Namib Race (Namíbia) 250 km - összesítésben a 11. hely, 6 korosztály 30-39
2017. június - Gobi március (Kína) 250 km - 11. hely általános, 6 éves korosztály 30-39
2017. szeptember - Grand to Grand Ultra (USA) 273 km - összesítésben a 7. hely, 2 korosztály 40–49
2018. augusztus - Fire & Ice Ultra (Izland) 250km - összesítésben a 9. hely, 2 korosztály 40-49
2018. október - Atacama Crossing (Chile) 250km - összesítésben a 9. hely, 5 éves korosztály 40-49
2018. november - Az utolsó sivatag (Antarktisz) 250 km - összesítésben a 6. hely, 4 40–49 éves korosztály
A program utolsó szakasza előtt, amely az első 6 verseny a preferenciák sorrendjében?
Ez a kérdés minden alkalommal sikerül "bezárni", amikor meghallom, ugyanazon témájú variációval: "Melyik tetszett leginkább?" 🙂
Nagyon nehéz topot készíteni, mert mindegyiknek volt valami különleges.
Namíbia verseny - a világ legrégebbi sivataga, a bal oldalon a sivataggal, a jobb oldalon az Atlanti-óceánnal futsz
Góbi március - a régi selyemút, a hegy és a sivatag kombinációja ugyanazon a versenyen
Grand to Grand Ultra - a verseny a Grand Canyon környékén, Nevada és Arizona sivatagában zajlik, egy egyedülálló geológiájú területen
Fire & Ice Ultra - Európa legnagyobb gleccsere közelében, a verseny ugyanazon a napon 4 évszakkal és megkönnyebbüléssel, mintha egy másik bolygóról lenne leválasztva
Atacama kereszteződés - 2800 m feletti magasság, a Föld második legszárazabb helye, 48-50 C feletti hő
Az utolsó sivatagi Antarktisz - csak azért, hogy betegye a lábát (de futhasson is), szerencsésnek tekintheti magát, és érzéseitől kezdve egészen távozásáig úgy érzi, mintha a Discoveryről szóló dokumentumfilm része lenne.
Tehát rájöhet, miért nagyon nehéz nekem csúcsot készítenem, mert nincs egyértelmű kritérium, amely elválasztaná ezeket az élményeket. Mindegyikről részletesen írtam, mit jelentenek nekem, tovább személyes blog de továbbra is válaszolni az Antarktiszra feltett kérdésre, amely után teljesen véletlenszerű sorrendben: Atacama, Grand to Grand, Fire & Ice, Namib Race és Gobi March.