Anyagcsere-diéta Thermomix receptvilág
Ma van az 1. nap. Valójában nagyon jól működik. Keresse meg a Thermomix receptjeit.
Ezután írja be a "HCG" vagy a "Low Carb" szót a fenti keresésbe (receptek). Néha talál megfelelő recepteket is (legalábbis a stabilizációs szakaszra).
meleg üdvözlet, H @ "Az idő túl drága, hogy a tűzhelynél pazaroljuk!"
Ma van az 1. nap. Valójában nagyon jól működik. Keresse meg a Thermomix receptjeit.
Igen, még mindig ott vagyok. Január 9-e óta gyógykezelés alatt állok.
És te? már a közepén vagy?
Helló, vannak-e jelenlegi résztvevői az anyagcsere-kúrának? Most állok itt, és szeretnék ötleteket cserélni.
Sziasztok, már kétszer elvégeztem a kúrát és lefogytam 20 kilót, és eddig is bírtam tartani. Csináld meg márciusban a 3 kúrámat, és ne csak fogyás, hanem méregtelenítés céljából is végezd őket. A Carelife révén lefogytam, és a peraterem mindig ott van, amikor valamire szükségem van. Nagyon értékelném a Thermomix néhány receptjét
Ma kezdem a rakodási napokat. Most először szeded a kúrát? Ha a Receptek mezőbe írja be a Hcg vagy az Anyagcsere kúrát, néhány recept előkerül, különben kitartok Anne Hild receptjei mellett.
Talán hébe-hóba eszmecserét folytathatunk, és életre kelthetjük ezt a fórumot.
Üdvözlet Topolino
01.01 óta vagyok. tovább. És ma nem ettem eleget. Holnap meg akarom főzni a káposztalevest. Csak a fehér káposztát helyettesítem a kelkáposztával, annak mennie kell.
itt vannak receptjeink?
mi (4 fős család) múlt hétfőn kezdtük meg a szigorú fázist. Különböző kezdeti problémák (fejfájás, hányinger, hányás, gyengeség) után mindannyian elég jól vagyunk. Azt hiszem, ezek csak az átmenet és a szénhidrát megvonási tünetek voltak. Elég alaposan követjük a pep receptkönyv receptjeit, és ugyanazt az ételt fogyasztjuk ebédre és vacsorára (ami szintén nagyon megkönnyíti a főzést). Ha itt valakinek már vannak speciális receptjei a Thermomix-re, akkor nagyon jó lenne megtudni. Jelenleg sokat főzök a serpenyőben (a zsír használata helyett a vízben "megsütjük"). Meglep, hogy a hús még a vízben is „színeződik” és nagyon étvágygerjesztőnek tűnik.
Tehát, ha valakinek vannak az anyagcseréjéhez megfelelő receptek, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk. Nagyon köszönöm!
Hol vagy kivel szeretné elkezdeni ezt az anyagcsere-diétát
Vannak Thermomix receptek az anyagcsere-étrendhez?
kérjük lépjen kapcsolatba velünk e-mailben:
[email protected] és rendeljen üdvözletet Tinától. Ő (Frank Hellwig) visszahív, vagy ír egy e-mailt.
Én is jártam ott, és nagyon izgatott vagyok emiatt.
ez a 21 napos anyagcsere-kúra? Van konkrét webhelye, amelyet ajánlani tudna? Szeretném okosan elolvasni, de nem vagyok biztos abban, hogy melyikre gondolunk pontosan.
lg a Miri
Amíg lehet inni, akkor is boldog lehet.
Rendben köszönöm. Tesztelni fogom.
A puha fagylalt így készül:
- 300 g fagyasztott gyümölcs (eper, áfonya, vegyes bogyós gyümölcsök, bármi - a lényeg, hogy apró gyümölcsdarabok fagyottak legyenek)
- 300 g fagyasztott gyümölcs a keverőtálban
- 20-30 másodperc 10. szint MB-val
- Tegyen 1 tojásfehérjét a keverőtálba
- 20-30 másodperc 5. szint
- 60-70 másodperc 4. szint
Üdv a klubban. Nagyszerű, hogy már ilyen sikeres vagy. A fotón nagyon jól néz ki, tehát nem túlsúlyos. Sok kitartást kívánok a célod felé vezető úton, még mindig eszek valamit, ami nem olyan egészséges, de próbáld meg nem túlzásba vinni. A 2. kúra után is híztam, de az én hibám volt.
Milyen puha fagylalt ez?
üdvözlettel Tanja
Ugyanígy érzem, hogy az 555 lehetett a bejegyzésem. Hashimoto, hisztamin intolerancia, allergiám és hatalmas túlsúlyom van, amit sok étrendnél tapasztaltam. és pszichoterápia étkezési rendellenességek kezelésére, de mindig kudarcot vallottam. Aztán jött egy legfontosabb tapasztalat 2014 júliusában. Nyaraltunk, és zúzódások voltak a combomon, mert a kávézók székei túl kicsik voltak a testméretemhez. A földön voltam, mert soha nem tudtam, hogy a túlsúly annyira rossz.
Nyaralás közben kezdtem megismerni az anyagcserét, elolvastam a Jünemann-könyvet, és sok emberrel beszélgettem erről. 2014 októberében kezdtem, és a Hashimoto-m, valamint az étel-intolerancia és az allergia egyre jobb lett. Olyan jól éreztem magam. 2014 karácsonyára 18 kg-ot fogytam. A terv az volt, hogy újrakezdem az új évben, de ez nem igazán sikerült, be kell vallanom, hogy megint 10 kg-ot híztam, mert az ember olyan hülye (vagy inkább olyan hülye vagyok), hogy tudtam, melyik étel nem jó nekem, és Még mindig nem tudtam távol tartani a kezem.
Mindenesetre 2015. szeptember 1-jén kezdtem újra a súlyos fázist, és újra jól vagyok. 4,2 kg már elment, és teljesen motivált vagyok. Főleg, hogy teljesen nyugodt vagyok, mert már tudom, hogyan kell csinálni.
Mindenki számára, akit érdekel a gyógyítás ilyen formája, legyen tájékozott, ne siessen elhamarkodott döntéseket, és minden ellenfél számára mindannyian képesek vagyunk saját döntéseket hozni.
PS: A puha fagylalt a kedvenc társam a kúra során, amikor valami édesre vágyom