Anyagcsere-egyensúlyi étrend
Helló mindenki,
Csak azt szerettem volna tudni, hogy valaki már elvégezte-e a kiegyensúlyozott anyagcsere-étrendet, mert szerdán és hétfőn elmentem elvégezni a vérképemet. Visszamegyek az orvoshoz, hogy elmagyarázzam nekem, hogyan mennek a dolgok, és megadom az ételek listáját, amelyeket ehetek.
Körülbelül 25 kilót kell leadnom, és szerettem volna megismerni a tapasztalatait, és elmondani, mit gondol erről a diétáról?
Elindítottam egy programot
Április 21-én indítottam egy MB programot (szigorú szakasz), és ma 16 kg-os vagyok. Személy szerint nagyon boldog vagyok, valóban sokkal jobban érzem magam, mint korábban, az emberek észreveszik a különbséget, röviden egy új életet jelentenek számomra !
A célom 29 kg, de ahhoz, hogy valóban felül legyek, el kell veszítenem a 39-et !
Nagyon jónak tartom ezt a "diétát", amelyet én magam étkezési rehabilitációnak nevezek, ehet normális ételeket (a tervemben szerepel a lazac, avokádó, dinnye, mangó, néhány saláta stb.), És ezt az egész családhoz igazíthatja . röviden, a legjobb "diéták" közül a legjobb nekem.
ki követ téged? Szívesen válaszolok a kérdéseire, ha valaha is.
Hello köszönöm a választ
Helló köszönöm a választ, amely megnyugtat, mert minél többet érkezem meg akkor, vagy mennem kell, hogy megkapjam az étellistámat, annál jobban félek, mert mi ijeszt a legjobban c, ha nem tudok krumplis tésztát enni, és rizs és az a tény, hogy egy életre szól. de meglátjuk, mi történik, és gratulálok a súlycsökkenéshez, ami igazán motiválja:-)
Bielből származom, és Dr. Michel és ön követne?
Szóval bevallom neked
Ezért őszintén elismerem, hogy a tészta és a burgonya általában nem szerepel a listákon, de mi bcp-vel rendelkezünk vad rizzsel. és akkor nem egy életre szól, egy bizonyos idő elteltével túlzottan megengedheted magad. Most tértem vissza 2 hetes vakcinából, és csak 1kg100-at vettem, és ettem, mint mindenki más, úgyhogy ne aggódj emiatt.
Engem egy moudoni hölgy követ.
Megkaptam a listám, amilyen vagyok
Megkaptam a listámat, nagyon csodálkozom, hogy mennyit tudok enni c szuper szép vagyok, nagyon motivált vagyok, de mivel csecsemőkísérletekben vagyok és nem ajánlatos terhesnek lenni a szigorú diétás időszak alatt (qd hívtam, azt mondták nekem hogy nem volt probléma) Várni fogok, hogy állapotos vagyok-e, és ha megérkezik a ragnagnám, akkor a diétát követve kezdem a hétvégét, figyelembe véve a szükséges sót az első 2 nap lol
Látom a tanácsadómat
Holnap látom a tanácsadómat, felteszem neki a kérdést, ez egy második véleményt adna. Ismét mondom neked !
eeh igen, ez egy remek "diéta", amely mindenki ételeihez alkalmazkodik !
van-e piros húsod vagy más ?
Szia
a hozzászólásod elolvasásával diétázom a levegővel nem rossz tudod hol találom az étrend listáját?
Olyan örömmel, ha te
Szóval örömmel, ha belegondolsz, nagyon jó lenne:-), így húsként jogosult vagyok sovány borjúhúsra, bárányfilére, sovány darált marhahúsra, marhahúsra. sült hozzám, aki szereti a húst, elkényeztetem, arra számítottam, hogy nem tudok húst enni, és sok húst ehetsz?
@ oceane397: igen, a diéta egyébként remekül néz ki, csak pozitívumokat hallok erről a diétáról, várom, hogy meglássam, mi történik rajtam
óceán, nem lehet
okéane, a listát csak akkor tudja megszerezni, ha vérvizsgálatot végez egy anyagcsere-tanácsadón keresztül. További információt a www.metabolic-balance.fr oldalon talál, valamint a tanácsadók listáját.
Titine, holnap a facebookon keresztül felteszem neki a kérdést, ha nem felejtem el, és elmesélem még egyszer. Húsok esetében nincs sok, csak csirkemell és pulyka, valamint kiegészítő lista kacsával, borjúhússal és báránygal. Én, aki szeretem a húst, nem vagyok elkényeztetve.