Aqua Gym tanfolyamok az USV medencéjénél
Az aqua tornaterem vagy a vízi torna egy komplex sport, amely abszolút minden izomcsoportot megmozgat, és számos előnyt jelent az egészség és a hangulat szempontjából.
Az álomfigura az edzőteremben töltött sok órát is jelent, de amikor láthatóak az eredmények, és a test és a bőr csodálatosnak tűnik, az elégedettség garantált.
Azok számára, akik szeretik a vizet és a tornát, lehetőségük van az eatefan cel Mare "Suceava Egyetem úszó- és fizioterápiás komplexumán belül gyakorolni a vízi edzőtermet és javítani fizikai állapotukat.
Az USV úszó- és fizioterápiás komplexum aqua gym edzője, Laura Antoniac szerint bárki elmehet az aqua gym edzésre, ahol a gyakorlatokat különféle egészségügyi problémákkal küzdők vagy úszni nem tudók számára engedhetik meg.
"A vízi edzőtermet ajánlom terhes nőknek és a gerinc, az ízületek és a térd problémáival küzdőknek" - mondta Laura Antoniac.
A vízi sportok előnyeivel kapcsolatban Laura Antoniac a NewsBucovina esetében öt fő előnyt említett.
"Először is, az aqua tornaterem valóban teljes tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy meglehetősen egyszerű gyakorlatokkal javítsa izomtónusát és rugalmasságát.
Másodszor, a vízmasszázs érezhető az egész testen. Figyelembe vesszük a víz szerepét a vér- és nyirokkeringésben is.
Azt is el kell mondani, hogy az aqua tornaterem hozzájárul a fogyáshoz, és az ilyen típusú torna gyakorlásához nem kell tudni, hogyan kell úszni "- mondta az aqua gym edzője.
A vízi edzőtermi foglalkozások hetente kétszer, minden hétfőn és pénteken, 18.00 és 19.00 óra között zajlanak, egy nyolcórás előfizetés ára 160 lej, az USV alkalmazottai és hallgatói számára pedig 120 lej. Négy órás vízi edzőterembe is lehet bérletet vásárolni 80 lej áron, és egyetlen alkalom 30 lejbe kerül.