Aranyér diéta - aranyér kezelése
Diéta aranyér ellen
Az aranyér természetes módon kezelhető, és az étrend erősen befolyásolja
A kúra. Ennek megfelelően módosítania kell az étrendjét. Mert a megfelelőikkel
Az ételek vagy az étrend megakadályozhatja az aranyereket, vagy akár teljesen meggyógyíthatja őket. Között
A diéta és az aranyér szorosan összefügg. Vérzéses megbetegedések esetén mindent meg kell tenni annak biztosítására, hogy a
A székletürítést természetesen ösztönzik, és a beleket egészséges állapotban tartják. A rendszeres, kiegyensúlyozott, magas rosttartalmú étrend megakadályozhatja az aranyér megnagyobbodását. Szánjon rá időt étkezésével, és igyon elegendő folyadékot egyszerre. Igyon napi két liter tiszta vizet a bél mozgásképességének megőrzése érdekében. megfelelő mennyiségű ivás 2-3 liter ásványvíz, gyümölcs tea vagy gyógytea. Ezzel felesleges kalóriákat is spórolhat meg, amelyek túlsúlyossá teszik Önt, és ezáltal hozzájárulnak az aranyér kialakulásához.
Diétás tippek és ételek aranyér ellen
Zöldségek és általában gyümölcs, lencse, zabpehely, búzakorpa, szója, csicseriborsó, teljes kiőrlésű rizs, rozs, mindenféle dió és szárított gyümölcs határozottan az aranyér diéta része.
Ha az aranyér gyulladt, a zöldségekkel és gyümölcsökkel súlyosbodnia kell. Kezdje főtt zöldségekkel. Javasoljuk: cukkini, sütőtök, sárgarépa, bőr és mag nélkül. Paradicsom héj vagy mag nélkül. Svájci mángold és főtt spenót, burgonya és édesburgonya. A gyümölcsök főzve vagy nyersen fogyaszthatók zabkásaként, héj vagy mag nélkül. A következők lehetségesek: banán, őszibarack, alma, körte, banán, őszibarack stb. Kerülje a szőlőt, epret, citrusféléket.
Mit kell elkerülni:
Csak olyan fűszereket szabad enni, mint a curry vagy a chili, nagyon kis mennyiségben. A forró mártások gyulladást okozhatnak a belekben. A cél a kávé, a nikotin, a készételek, a cukros italok és az édesség bevitelének minimálisra csökkentése.
Kerülje az olyan élelmiszer-adalékanyagokat is, mint a színezékek és tartósítószerek, az alkoholtartalmú italok és a puffadásos ételeket, például a káposztát vagy a hagymát.
Az olyan ételeket, mint a fehér kenyér, a finomított rizs, az összes tészta, zsír és hús nagy mennyiségben csökkenteni kell, ha nem kerülik el.