ARNOLD SCHWARZENEGGER - A MODERN TESTÉPÍTŐ KULTURIZMUS ÚJ ENCIKLOPÉDIÁJA archívum

Leírás

Az eladó közvetlenül felelős az ezen az oldalon megjelenő termékért.

testépítő

Termék állapota: Új

Garancia: Nincs garancia

Specifikációk

Áttekintés

Az elit testépítő versenyzőktől a tornászokig, a golfozóktól az erőnléti gurukig bárkinek, aki súlyzókkal dolgozik, rendelkeznie kell ezzel a könyvvel - egy könyvvel, amelyet csak Arnold Schwarzenegger írhatott, olyan könyvet, amely elnyerte hírnevét "a testépítés bibliája".

Belül Arnold a súlyzós edzés és a testépítő verseny legfrissebb eredményeit ismerteti, új szakaszokkal az étrendről és a táplálkozásról, a sportpszichológiáról, a sérülések kezeléséről és megelőzéséről, valamint az edzés módszereiről, amelyeket mindegyik a testépítés legújabb sztárjainak részletes fotóival illusztrál.

Ráadásul a könyv klasszikussá tett összes funkciója itt található:

  • Arnold bevált tippjei az egyes izmok megformálásához, megerősítéséhez és meghatározásához a végső buff testalkat megteremtése érdekében
  • Az erőnlét edzésének leghatékonyabb módszerei az Ön igényeinek megőrzéséhez, legyen szó amatőr sportolókról vagy profi testépítőkről, akik versenyre készülnek
  • Átfogó információ az egészségről, a táplálkozásról és az étrend-kiegészítőkről, amelyek segítenek az izomépítésben, a zsírvesztésben és az optimális energia fenntartásában
  • Szakértői tanácsok a sporttal kapcsolatos sérülések megelőzéséhez és kezeléséhez
  • Stratégiák és taktikák a versenyképes testépítők számára a pózok kiválasztásától a nyilvánosság kezeléséig
  • A testépítés mint sport lenyűgöző története és növekedése, fényképes "Testépítő Hírességek Csarnoka" segítségével
  • És természetesen Arnold egyéni márkája az ihlet és a motiváció mindvégig

A szakértelem és tapasztalat minden szintjét lefedi, A modern testépítés új enciklopédiája segít elérni a legjobb eredményt. Az egyedülálló perspektívájával, mint hétszeres Mr. Olympia cím és az összes nemzetközi filmsztár, Arnold megosztja elkötelezettségének, képzésének és elkötelezettségének titkait, és megmutatja, hogyan veheti át irányítását teste felett, és hogyan tudja megvalósítani saját potenciálját nagyság.